استرس
گیاه مریم گلی چه خواص و چه کاربردهایی دارد؟
مریم گلی طبعی گرم و خشک دارد وبرای رفع استرس بسیار توصیه شده است . این گیاه یک آرامش بخش قوی به حساب می آید. همچنین مریم گلی را برای پیشگیری از آلزایمرهم می توان مصرف کرد.
استرس مادر در بارداری بر جنین تاثیر می گذارد
اگر مادر باردار استرس را در طولانی مدت تجربه کند، خطر ابتلای جنین به بیماری های جسمانی یا روانی مانند اختلال نقص توجه و بیش فعالی یا بیماری قلبی عروقی در ادامه زندگیش افزایش می یابد.
آیا گریه استرس را کاهش می دهد؟
اغلب افراد گریه را راه خوبی برای کاهش و مقابله با استرس می‌دانند. آیا علم نیز این باور را تأیید می‌کند؟
روش عجیب رهایی از استرس
برای بدست آوردن آرامش و کنترل هیجان و استرس لازم نیست به دنبال مصرف دارو باشید، شما می‌توانید تنها با انجام یک کار ساده و به ظاهر کودکانه آرامش را به خود هدیه دهید.
ترس کودک از دکتر را بریزید
برای پیشگیری از “ترس” کودک از مراجعه به پزشک و یا راه‌های درمانی می‌توان از خود پزشک معالج و همچنین آموزش‌های والدین کمک گرفت.
افزایش ترس از تنهایی/ معضلی که دامن گیر دختران مجرد شده
نگرانی درباره آینده و ترس از تنهایی تبدیل به یکی از موارد بحث میان دختران ازدواج‌نکرده یا حتی زنان مطلقه شده است و بسیاری از زنان برای فرار، راه‌های خطرناک را در پیش می‌گیرند.
مقوی ترین صبحانه‌های ضددیابت در دنیا
قند پنهان در خوراکی ها اصلی ترین عامل ابتلا به دیابت در افراد است، اگرمی خواهید از ابتلا به این بیماری در امان باشید، خوراکی های جدیدی را جایگزین صبحانه کنید.
در این جدول ببینید چقدر شغلتان استرس دارد+عکس
محققان آمریکایی به تازگی لیست بلند بالایی از مشاغل منتشر کرده اند که در آن سرباز ارتش بودن پر استرس ترین شغل دنیا معرفی شده است.
“بیماری‌های روحی” را با این رژیم غذایی درمان کنید
بسیاری از افراد با بروز مشکلات روحی به خوردن روی می‌آورند و خوردن به افراد آرامش می‌بخشد و تغذیه برای این افراد نقش مهمی پیدا می‌کند.
بدترین بیماری دنیا هنگام تماشای فوتبال به سراغتان می‌آید
یکی از ترسناکترین مشکلات روحی و روانی می‌تواند به سادگی هنگام تماشای مسابقات فوتبال در فرد ایجاد شود.
خطر هورمون استرس برای حافظه کوتاه‌مدت
متخصصان دانشگاه «آیووا» در آمریکا اظهار داشتند: در افراد بزرگسال ترشح زیاد هورمون استرس با افزایش خطر ضعف حافظه کوتاه‌مدت ارتباط دارد.
“استرس در بارداری” چه اتفاقی را رقم خواهد زد؟
یکی از زمینه‌های استرس در بارداری زمینه‌های محیطی ژنتیکی است.
عجیب‌ترین شیوه درمان “آلزایمر”
پزشکان شیوهٔ نوینی در درمان آلزایمر ابداع کرده‌اند که مبتنی بر رفع افسردگی، استرس و ایجاد شادی در افراد است.
“کاهش وزن” را با این ماده غذایی تجربه کنید
نتایج مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که مصرف عسل و به ویژه یک قاشق چای خوری قبل از خواب، موجب چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود.
سرفه مداوم می‌تواند از علایم “میگرن” باشد
میگرن در زنان شایع‌تر است، سردردهای غیر معمول، تغییر رنگ پوست، خواب‌آلودگی، سرفه مداوم، استفراغ و تهوع، اسهال ، گرفتگی عضلات یا درد شکم می‌تواند از علایم میگرن باشد.