اطلاعیه ها
رئیس جدید اداره رسانه معرفی شد
زمینه استفاده از انرژی‌های تجدیدپذیر درساختمان‌های شهرداری فراهم شود/لزوم همراهی مردم و دستگاهها با وزارت نیرو
اولین جلسه هماهنگی سازمان‌ها و اداره کل‌های شهرداری برگزار شد
بسیجیان نمونه شهرداری کرج تجلیل می شوند
برای حل خاموشی بزرگراه، معابر ترافیکی و چراغ راهنمایی چاره اندیشی کنید
کرج مسیر ۱۰۰ ساله توسعه را طی کرد
کارخانه بازیافت نخاله حصار، همسو با حفظ محیط زیست است
سبزی، مدیرکل جدید اداره کل ارتباطات و امور بین‌الملل شهرداری کرج شد
لاغری
معجزه جو در لاغری سریع و مطمئن
بررسی‌ها نشان داده جو و جو دو سر از جمله مواد مفید و پرخواص هستند که روند کاهش وزن را تسریع می‌کنند.
می خواهید لاغر شوید؟ روزی ۱۵ دقیقه از سرما بلرزید!
اگر می خواهید لاغر شوید کافی است روزی ۱۵ دقیقه در هوای سرد قرار بگیرید.
داروهای چاقی، لاغری و زیبایی در صدر داروهای قاچاق
طبق آمار بیشترین قاچاق دارو مربوط به داروهای لاغری، چاقی و زیبایی است.
ظالم ترین و مؤثر ترین چربی سوز دور کمر و شکم!
بر اساس یک مطالعه جدید از دانشگاه هاروارد، محصولات لبنی به ویژه شیر باعث دفع چربی های زیادی از بدنتان می شود.
این درمان لاغری سیم کشی مغزتان را عوض می‌کند
یکی از جدید‌ترین درمان‌های تهاجمی مقابله با لاغری علاوه بر تغییر دستگاه گوارش اثرات موثری بر ارتباطات عصب‌های داخل مغز برای مقابله با چاقی مجدد می‌گذارد.
رژیم‌های لاغری معروف و معده‌کش + تصاویر
چربی‌سوزها و قرص‌های رژیم غذایی که با ادعای صفر کردن اشتهای شما و کاهش سایزتان شما را وسوسه می‌کنند تا آنها را خریداری و مصرف کنید اثرات مضر خود را از همان روزهای اول بر روی بدنتان می‌گذارند.
غذاهای مضری که برای لاغری مفیدند!
اغلب افراد هنگامی که “رژیم لاغری” می‌گیرند، خود را از خوردن بسیاری از غذاها محروم می‌کنند اما تحقیقات جدید به تازگی نشان داده که برخی از این غذاهای بد هم در هنگام داشتن رژیم لاغری بد نیستند و می‌توانند حتی باعث لاغری فرد شوند.
۲۰ نکته لاغری با کاهش چربی مصرفی
۱- جایگزین کردن لبنیات (شیر، ماست، پنیر و…) کم‌چرب به جای لبنیات پرچرب. ۲- جدا کردن پوست مرغ و چربی‌های گوشت قرمز هنگام پاک کردن آنها. ۳- استفاده از روش کبابی، آب پز و بخار پز برای پختن مواد غذایی به جای سرخ کردن آنها. ۴- استفاده از روغن کم در پخت غذاها ۵- استفاده از گوشت سفید (ماهی، مرغ […]