بررسی ها نشان می دهند، وقتی دمای محیط کاهش می یابد و ماهیچه ها برای گرم کردن بدن به لرزه در می آیند بدن برای تولید انرژی از چربی قهوه ای استفاده می کند.
نتایج مطالعات نشان می دهند، استفاده از چربی قهوه ای در بدن موجب افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه لاغری می شود.جالب است بدانید ۱۵ دقیقه لرزیدن در هوای منفی ۸ درجه سانتیگراد اثر لاغری مشابه یک ساعت دوچرخه سواری دارد.
انتهای پیام/