۱۵۰ کارگاه تولیدی در فردیس احیا شد ۷ نیروگاه خورشیدی در البرز راهاندازی میشود کاهش خرید و فروش مواد مخدر در استان البرز کاهش خرید و فروش مواد مخدر در استان البرز ورود سازمان بازرسی به مسائل زیست محیطی تالاب صالحیه تنش آبی در استان البرز/ ذخیره آب سد کرج به ۵۴ درصد رسید اَنگزنی احتمال سقوط سنگ در جاده چالوس
کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، در این زمینه بازی با کودکان در کاهش وزن و کالری سوزی کمک فراوانی میکند، همچنین کاهش وزن سریع موجب آسیب به ورزشکار شده و موجب ضعف و خستگی او میشود، بنابراین کاهش وزن برای «حرفهایها» را یاد بگیرید.