به گزارش گروه آی تی «کمال مهر»:
اما چاره چیست؟ چه روشهای برای پیشگیری و کاهش استرس وجود دارد؟ درمان استرس به چه صورت و با چه روشهای صورت میگیرد؟
اقتصاد ایران: کارشناس ارشد روانشناسی میگوید: وقت گذراندن با خانواده نقش موثری در کاهش استرس دارد، در واقع افراد با هم صحبتی با اعضای خانواده و دوستان خود به عنوان محافظی در برابر استرس استفاده میکنند.
به گزارش گروه آی تی «کمال مهر»:
اما چاره چیست؟ چه روشهای برای پیشگیری و کاهش استرس وجود دارد؟ درمان استرس به چه صورت و با چه روشهای صورت میگیرد؟
این مطلب بدون برچسب می باشد.