تارخ انتشار: شنبه 14 دی 1392 - 11:50
کد خبر : 11199
بازدیدها: 270

بهترین ترفندها برای پیچاندن آلرژی زمستانی

این روزها در فصل زمستان افراد زیادی هستند که دچار مشکلات آلرژی شده اند و این مورد نیز آنها را در طول روز بسیار اذیت می کند

 

 

به گزارش گروه خواندنی های کمال مهر، آلرژی بیماری است که در صورت اوج گرفتن می تواند فرد مبتلا را دچار مشکلات بسیاری از جمله از کارافتادگی کند. این در حالی است که می توان با استفاده از چندین نکته ساده از به وجود آمدن این مشکلات جلوگیری کرد و به راحتی به آلرژی اجازه نداد تا اوج بگیرد.

**نکته اول در مورد تمامی آلرژی ها این است که باید نظافت را به طور کامل رعایت کنید. سعی کنید روزانه یک بار دوش بگیرید تا آلودگی های خارج از خانه که روی بدن شما قرار دارد پاک شود.

**در خارج از خانه می توانید از ماسک استفاده کنید. ماسک ها چند مزیت برای شما همراه دارند برای مثال اول اینکه از شش های شما در مقابل آلودگی های هوا محافظت می کنند و همچنین مانع از ورود گرد و غبارهای آلرژیک به بدن می شود.

**ورزش را فراموش نکنید تا سیستم بدن شما در مقابل بیماری های مختلف مقاومت بیشتری داشته باشد. یکی از بهترین ورزش ها پیاده روی و همچنین دوچرخه سواری است.

**این روزها به علت آنکه هوا سرد شده است نیاز دارید تا لباس های مختلف به تن کنید ولی توجه داشته باشید که برخی از لباس های پشمی و کاموایی خود می توانند دلایلی برای ایجاد آلرژی باشند بنابراین در انتخاب لباس هایتان دقت کنید.

** از داروخانه قرص انتی هستامین تهیه کنید با مصرف چند عدد حساسیت را بر طرف کنید. در ضمن این قرص خواب اور است بهتر است که شب و قبل از خواب مصرف شود

**در صورتی که آلرژی امانتان را بریده است حتما به پزشک مراجعه کنید تا او قرص ها و داروهای مناسب را برای این موضوع به شما بدهد.

**پزشک ها ممکن است دارهایی را برای شما تجویز کنند که در مورد مصرف آنها باید نکته ای را رعایت کنید. هیچوقت تا به پایان نرسیدن دوره درمان دست از داروها نکشید این کار ممکن است بیماری را تشدید کند.

**هنگام خروج از خانه در روزهای آفتابی می توانید از عینک های آفتابی استفاده کنید. برخی از محققین بر این باورهستند که عینک های آفتابی می تواند از برخی از تحرکات آلرژی شما بکاهد.

**قطره های چشمی نیز می توانند گزینه های بسیار مناسبی برای کاهش میزان تحرکات آلرژی باشند. در صورتی که احساس اوج گرفتن بیماری را داشتید می توانید با چکاندن چند قطره این تحرکات را فروبنشانید.

0
0
رای ها
رأی دهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
”QR:
  • آخرین اخبار
  • اطفای ۱۱۳ مورد حریق و انجام ۱۲۲ عملیات نجات در هفته ای که گذشت
    انفجار گاز شهری در بلوار باغستان دو مصدوم برجای گذاشت + عکس
    صیادان ماهی قزل آلای خال قرمز در البرز دستگیر شدند
    خطوط تلفن مشترکان گلدشت دچار اختلال می شود
    مسابقات تنیس بانوان کشور با قهرمانی کیمیا ثاقب تهرانی به پایان رسید
    “کارخانه زرکام” در البرز به بهره برداری رسید
    در نقطه سر به سر تأمین و مصرف آب هستیم
    دستگیری عامل اسید پاشی در کیانمهر کرج
    دستگیری مواد فروش مسلح منطقه خرمدشت
    آخرین وضعیت کرونا در استان البرز؛ ۱۱ تیر
    دل نوشته ای پشت پاسخنامه کنکور؛ ای کاش خانواده و کشور بهتری داشتم
    آخرین وضعیت کرونا در استان البرز؛ ۱۰ تیر
    طرح نظارت ویژه بر نانوایی های فردیس اجرایی شد
    اشتغال مورد نیاز جامعه هدف ایثارگران در استان البرز تامین شود
    اعتبارات تسهیلات مشاغل خانگی سال جاری ابلاغ شد
    بسته «خدمات اشتغال و کارآفرینی استان البرز» معرفی شد
    مرگ آبخوان ها
    وضعیت استخدام یک هزار و ۲۴۰ فرزند شهید و ایثارگر البرز مشخص نیست
    افزایش قیمت نان در البرز در کار نیست
    احمدی نژاد شهردار فردیس شد
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: K...
    0
    افکار شما را دوست دارم، لطفا نظر دهیدx
    ()
    x