تارخ انتشار: شنبه 14 دی 1392 - 11:50
کد خبر : 11199
بازدیدها: 314

بهترین ترفندها برای پیچاندن آلرژی زمستانی

این روزها در فصل زمستان افراد زیادی هستند که دچار مشکلات آلرژی شده اند و این مورد نیز آنها را در طول روز بسیار اذیت می کند

 

 

به گزارش گروه خواندنی های کمال مهر، آلرژی بیماری است که در صورت اوج گرفتن می تواند فرد مبتلا را دچار مشکلات بسیاری از جمله از کارافتادگی کند. این در حالی است که می توان با استفاده از چندین نکته ساده از به وجود آمدن این مشکلات جلوگیری کرد و به راحتی به آلرژی اجازه نداد تا اوج بگیرد.

**نکته اول در مورد تمامی آلرژی ها این است که باید نظافت را به طور کامل رعایت کنید. سعی کنید روزانه یک بار دوش بگیرید تا آلودگی های خارج از خانه که روی بدن شما قرار دارد پاک شود.

**در خارج از خانه می توانید از ماسک استفاده کنید. ماسک ها چند مزیت برای شما همراه دارند برای مثال اول اینکه از شش های شما در مقابل آلودگی های هوا محافظت می کنند و همچنین مانع از ورود گرد و غبارهای آلرژیک به بدن می شود.

**ورزش را فراموش نکنید تا سیستم بدن شما در مقابل بیماری های مختلف مقاومت بیشتری داشته باشد. یکی از بهترین ورزش ها پیاده روی و همچنین دوچرخه سواری است.

**این روزها به علت آنکه هوا سرد شده است نیاز دارید تا لباس های مختلف به تن کنید ولی توجه داشته باشید که برخی از لباس های پشمی و کاموایی خود می توانند دلایلی برای ایجاد آلرژی باشند بنابراین در انتخاب لباس هایتان دقت کنید.

** از داروخانه قرص انتی هستامین تهیه کنید با مصرف چند عدد حساسیت را بر طرف کنید. در ضمن این قرص خواب اور است بهتر است که شب و قبل از خواب مصرف شود

**در صورتی که آلرژی امانتان را بریده است حتما به پزشک مراجعه کنید تا او قرص ها و داروهای مناسب را برای این موضوع به شما بدهد.

**پزشک ها ممکن است دارهایی را برای شما تجویز کنند که در مورد مصرف آنها باید نکته ای را رعایت کنید. هیچوقت تا به پایان نرسیدن دوره درمان دست از داروها نکشید این کار ممکن است بیماری را تشدید کند.

**هنگام خروج از خانه در روزهای آفتابی می توانید از عینک های آفتابی استفاده کنید. برخی از محققین بر این باورهستند که عینک های آفتابی می تواند از برخی از تحرکات آلرژی شما بکاهد.

**قطره های چشمی نیز می توانند گزینه های بسیار مناسبی برای کاهش میزان تحرکات آلرژی باشند. در صورتی که احساس اوج گرفتن بیماری را داشتید می توانید با چکاندن چند قطره این تحرکات را فروبنشانید.

بهترین ترفندها برای پیچاندن آلرژی زمستانی
0
0
رای ها
رأی دهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
”QR:
<div id="pos-article-display-72533"></div>
  • آخرین اخبار
  • تکذیب خداحافظی وریا غفوری
    برد بارسا و بایرن و باخت میلان در دربی دلامادونینا
    پایان 490 دقیقه نگرانی کونسیسائو: طارمی برگشت!
    هفته نوزدهم لیگ برتر| استقلال – نفت مسجدسلیمان؛ سومین برد متوالی آبی‌ها مقابل تیم عنایتی؟/ تقابل مربیان پرسپولیس، فولاد به دنبال شکار دومین صدرنشین
    تاخت و تاز بی‌رحمانه بارسلونا مقابل سویا
    ۱۸ مدال تکواندوکاران ایران در تورنمنت‌های ترکیه و امارات
    تداوم یکه‌تازی بارسلونا در لالیگا
    نشت گاز سبب مسمومیت ۳۵ نفر در کرج شد
    عکس/ دامنه ی جنوبی البرز در شمال شهر کرج
    فضای بهداشتی درمانی البرز ۶۱ هزار متر مربع افزایش یافت
    دستگیری قاتل فراری پس از ۱۷ سال توسط پلیس البرز
    کلاهبرداری ۱۰ میلیارد ریالی به بهانه وام در چهارباغ
    استاندار: مدرسه سازی در البرز شتاب گرفته است
    ایران ۳۴ میلیون گیمر دارد + اینفوگرافیک
    جلوگیری از تعطیلی ۱۰ واحد تولیدی با ورود دادگستری‌ البرز
    امام جمعه ساوجبلاغ: توهین دشمنان به مقدسات از روی ترس است
    محکومان مشمول عفو رهبر انقلاب در البرز تا ۲۲ بهمن تعیین تکلیف می‌شوند
    شادی پس از گل مارکوس رشفورد جهانی شد/ معنی این شادی گل چیست؟
    الاهلی حریف رئال مادرید شد
    سر مربی تیم ملی فوتبال ایران چه کسی خواهد بود؟
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: K...
    0
    افکار شما را دوست دارم، لطفا نظر دهیدx
    ()
    x