به گزارش«کمال مهر»،اصطلاح فیجتینگ به حرکت های کوچکِ تکراری گفته می شود که معمولا انسانها به طور ناخودآگاه برای تخلیه انرژی و کسب آرامش آن را انجام می دهند و فیجت ها نیز اشیایی هستند که به شکل تخصصی برای تخلیه عصبی طراحی شده اند.این اسباب‌بازی‌های کوچک با نام «فیجت اسپینر» حسابی مد شده اند، وسیله ای قابل حمل برای سرگرمی که همه افراد می توانند آن را در هر جایی همراه داشته و مورد استفاده قرار دهند، مانند دانش آموزان آمریکایی و اروپایی که میزان استفاده آنها از این شئ کوچک و عجیب به قدری در مدارس و هنگام تدریس معلم ها افزایش پیدا کرده که صدای تمام آموزگاران از این مساله در آمده و حسابی از این موضوع شاکی هستند، زیرا به گفته آنها با به بازار آمدن این اسباب بازی دیگر هیچ دانش آموزی سر کلاس به درس توجه نمی کند و آموزگاران با مشاهده شئ نامبرده در دست کودکان و بی توجهی آنها به مطالب آموزشی که توسط معلمها در ساعت آموزش بیان می شود به شدت از کوره در رفته و کنترل خود را از دست می دهند.
ساده ترین چیزها می توانند به عنوان فیجت استفاده شوند مثلا دکمه، خودکار، جوی استیک یا حتی حرکات اعضای بدن و چیزهایی از این قبیل که به طور روزمره سوژه فیجت قرار می گیرند.