تارخ انتشار: جمعه ۲۶ مرداد ۱۳۹۷ - ۰۰:۴۴
کد خبر : 214949
چاپ خبر

روشی که پوست‌تان را مثل آینه صاف می‌کند/ با چند گام ساده سرطان را از خود دور کنید/ طبیعی‌ترین راهکار کاهش فشار خون/ زردچوبه خشک بخورید تا آلزایمر نگیرید

ویتامین C آنتی‌اکسیدان است و مصرف آن می‌تواند یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از ایجاد چین و چروک پوست باشد

 

به گزارش «کمال مهر»  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

۷ راه برای افزایش خوش‌بینی

به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ خود فکر کنید و یا با فردی که به او علاقه دارید صحبت کنید؛ روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز کنید،  فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید؛  هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرآیند رسیدن به آن را یادداشت کنید، عوامل استرس‌زا را شناسایی و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید،  لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید،  در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید.

///////

سلامت و زیبایی پوست با غذاهایی سرشار از ویتامین C

ویتامین C آنتی‌اکسیدان است و مصرف آن می‌تواند یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از ایجاد چین و چروک پوست باشد، آنتی‌اکسیدان‌ها جلوی فرآیند مخرب اکسید شدن را که می‌تواند به علت تغذیه نامناسب، استرس یا آلودگی هوا تشدید شده باشد، می‌گیرد، حال برای اینکه بتوان سلامت و زیبایی را به پوست برگرداند باید بتوان از برخی مواد مانند انواع لیموها و پرتقال، توت فرنگی، گوجه فرنگی و تمام فلفل‌ها استفاده کرد چراکه این مواد دارای ویتامین C فراوانی هستند.

///////

زردچوبه‌ خشک بیماری آلزایمر را درمان می‌کند

عوامل محیطی و ژنتیکی در بروز سرطان نقش بسزایی دارند، محققان طب سنتی رژیم غذایی مناسب به خصوص استفاده از زردچوبه را به عنوان گیاهی ضد سرطان شناختند و معتقد هستند با این گیاه می‌توان از بروز سرطان پیشگیری کرد؛ این گیاه سرشار از ویتامین‌هایی چون A، B6، B12 و C و حاوی کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم است، به همین دلیل است که در هندوستان تنها پنج درصد از مردم بالای ۶۰ سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی در کشورهای دیگر این آمار بسیار بیشتر است.

///////

توصیه های تغذیه ای جهت کنترل فشارخون

برخی مواد غذایی می‌توانند به طور طبیعی فشارخون را پایین بیاورند، کرفس، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون و برگ زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپفروت و لیموترش از جمله موادی هستند که در کاهش فشار خون نقش موثری دارند، اما یادتان باشد مصرف این مواد اصلا به معنی قطع درمان دارویی نیست اما برای مصرف آنها به ویژه گریپ فروت نظر پزشک خود را هم جویا شوید چراکه این میوه می‌تواند غلظت برخی داروهای فشار خون را بالا ببرد و عوارض جانبی آنها را تشدید کند.
///////

درمانی فوق العاده برای نابودی سلول های سرطانی

سرطان بیماری است که متاسفانه در بسیاری جوامع در حال رشد است و شیوع بسیاری دارد، عوامل بسیاری از جمله تغذیه نامناسب، تنفس هوای آلوده و عدم تحریک مواردی هستند که باعث تشدید این بیماری می‌شود, اما خوب است بدانیم با رعایت برخی موارد ساده می‌توان این بیماری را از خود دور کرد مانند کوه نوردی و تنفس در هوای پاک و پیاده روی از فعالیت‌هایی هستند بسیار کمک می‌کنند، همچنین با  تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توان میزان زیادی گلبول‌ سفید خونی را برای نابودی تومور‌های سرطانی تشکیل داد.

///////

انتهای پیام/

پاسخی بگذارید »

  • آخرین اخبار
  • پیام نوروزی به مناسبت آغاز سال ۱۳۹۸
    بسته حمایتی
    نحوه پرداخت «بسته‌های حمایتی» جدید
    ویلای دختر وزیر
    بلایی که سر دختر وزیر آمد!
    کشف ۱۳۴ کیلو حشیش از ۲ توزیع کننده مواد مخدر در البرز
    مراسم سنتی «پیرشالیار» اورامان/تصاویر
    محدودیت های ترافیکی راهپیمایی ۲۲ بهمن در کرج اعلام شد
    کتاب “۴۰ فناوری در حال توسعه” پژوهشگاه بیوتکنولوژی کشاورزی در کرج رونمایی شد/ تکنولوژی هاپلوئیدی، کشور را از واردات بذر بی نیاز می کند
    اروپا درصدد بهره بردن از بازار ایران است/ اینستکس تحریم ها را دور نمی زند/ تردید آمریکا به کارایی ساز و کار ویژه مالی اروپا
    کارد نوسان قیمت‌گوشت به استخوان‌مردم رسید!/ صف‌های خرید گوشت‌دولتی ثمره قاچاق دام زنده و نوسان ارز/ سوءمدیریت، کالاهای‌اساسی را از سبد‌غذایی اقشار کم‌درآمد حذف‌کرد
    بهره مندی ۳۹۲ روستا از نعمت برق در البرز/ همت ۴۰ ساله شبکه توزیع برق، فانوس های قدیمی را به فراموشی سپرد
    با پیوستن به پالرمو و CFT آمریکا به همه منابع مالی ایران مسلط می‌شود
    سال ۹۸ مشکلاتی ایجاد می‌شود!/ بر باد رفتن طرح امنیتی وزیر کشور توسط نوبخت
    دعوت ترامپ از پسربچه‌ای که قربانی همنامی با او شد
    کشف انجیل ۱۲۰۰ ساله در ترکیه + تصاویر
    فعال شدن سامانه موشکی «اس۳۰۰» ساخت روسیه در سوریه
    تیراندازی کور افرادناشناس به پاسگاه انتظامی سرباز کلات/ شهر در آرامش و امنیت کامل +فیلم
    تیپ های عجیب بازیگران در سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر/تصاویر
    «تکرار» خواسته اروپا از زبان معاون حقوقی رئیس جمهور/ نمایندگان مجلس چه اعتقادی درباره “اینستکس” دارند؟
    دیدار خبرنگار ضدانقلاب با دشمن ملت ایران! / وطن فروشی علینژاد با چراغ سبز وزیر خارجه آمریکا + تصاویر
    ناشی‌گری “خبرنگار لندن نشین” کار دستش داد/ علی‌نژاد پس از پمپئو از آغوش رجوی سر در می آورد؟/ کوس رسوایی خانم ضدحجاب بلند شد
    کتابی که همه باید بخوانند
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: K...