تاریخ : سه شنبه, ۲۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳
Tuesday, 14 May , 2024
کل اخبار 66392اخبار امروز : 5
9 نکته
15اسفند
۹ نکته طلایی در مورد خرما
یک عدد خرمای مرطوب ۲۰ کالری و یک خرمای خشک ۱۵ کالری دارد که با خوردن آن انرژی بدن تامین می‌شود. به خصوص خرمای ربی با توجه به دارابودن قند طبیعی از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و جایگزین مناسبی برای قند است.