تاریخ : شنبه, ۱۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳ Saturday, 4 May , 2024

گودی کمر

29تیر
علائم خطرناک گودی کمر

علائم خطرناک گودی کمر

یک متخصص ارتوپدی گفت: پشت خمیده در بیماران دارای قوس کمر رایج بوده و به طور کلی حالت قامت فرد به شکل طبیعی نیست و این موضوع می‌تواند خطراتی را برای افراد به دنبال داشته باشد.

18تیر
“گودی کمر” را با تقویت عضلات شکم رفع کنید

“گودی کمر” را با تقویت عضلات شکم رفع کنید

گودی کمر عارضه شایع بین زنان و افراد چاق و کارمندان است که با تقویت عضلات شکم و رانها توسط ورزش رفع می‌گردد.