دیدار رئیس سازمان بسیج شهرداری کرج با مادر شهیدان اسحاقی اطفای ۲۵۸ حریق و ۷۴۸ عملیات نجات از حادثه در کرج غذادهی به سگهای ولگرد خیانت به محیط زیست است یا محبت؟ بیش از ۱.۵ هکتار از اراضی شهرک کیانهمر تعیین تکلیف شد جذب آتشنشان در شهر کرج شروع شد رئیس جدید اداره رسانه معرفی شد زمینه استفاده از انرژیهای تجدیدپذیر درساختمانهای شهرداری فراهم شود/لزوم همراهی مردم و دستگاهها با وزارت نیرو اولین جلسه هماهنگی سازمانها و اداره کلهای شهرداری برگزار شد
۱- جایگزین کردن لبنیات (شیر، ماست، پنیر و…) کمچرب به جای لبنیات پرچرب. ۲- جدا کردن پوست مرغ و چربیهای گوشت قرمز هنگام پاک کردن آنها. ۳- استفاده از روش کبابی، آب پز و بخار پز برای پختن مواد غذایی به جای سرخ کردن آنها. ۴- استفاده از روغن کم در پخت غذاها ۵- استفاده از گوشت سفید (ماهی، مرغ […]