تاریخ : یکشنبه, ۸ مهر , ۱۴۰۳
Sunday, 29 September , 2024
کل اخبار 66869اخبار امروز : 0
اطلاعیه ها
معابر کرج در اشغال دستفروشان و اغذیه‌فروشان
پلمب ۲۵۰۰ واحد صنفی متخلف البرز
درمان انواع سرطان با نصب دستگاه شتاب‌دهنده در البرز
تأمین مسکن برای تمام خانواده‌های شهدای مدافع حرم استان البرز
افتخارآفرینی دونده البرزی در رقابت‌های بین‌المللی
حمایت بهزیستی از ۴۷۶۵ ناشنوا و کم‌شنوا در استان البرز
ویترین تسنیم۷۴۵/ «اسرائیل به قبل از طوفان الاقصی برنمی‌گردد»
شناسایی ۲۲۷ هزار تبعه مجاز و غیرمجاز در البرز
کاهش و کنترل وزن
۱۵بهمن
چگونه مثل آب خوردن وزن کم کنید؟
اگر تا الان آن طور که باید، از وزنتان کم نشده، می‌توانید بعد از گذر از این خط پایان، یک بار دیگر برنامه را از ابتدا آغاز کنید. فقط مهم‌ترین نکته برای کاهش وزن، ممارست در ورزش و رعایت مداوم برنامه غذایی است.