تاریخ : شنبه, ۳ آذر , ۱۴۰۳ Saturday, 23 November , 2024

پنج حرکت

۰۵خرداد
گرمازدگی را در ۵ حرکت بپیچانید

گرمازدگی را در ۵ حرکت بپیچانید

ورزش در این فصل می تواند به لاغر شدن شما کمک کند اما این نکته را نیز در نظر داشته باشید که برای فرار از گرما و گرمازدگی باید مایعات را به شدت مصرف کنید.