خوردن خوراکیهای خیلی شیرین و خیلی چرب در دوران بارداری ممنوع

به‌گفته وی از آنجایی که نیاز مادر باردار به مواد غذایی بیشتر از زمان غیربارداری است، لازم است زن باردار غذای خود را در چند وعده بخورد و به‌تدریج میزان غذا را بیشتر کند تا هم باعثث سنگینی معده نشود و به‌راحتی هضم شود و هم بتواند احتیاجات غذایی مادر و جنین را تأمین کند.