تاریخ : یکشنبه, ۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳
Sunday, 28 April , 2024
کل اخبار 66177اخبار امروز : 0
لاغر کردن
12بهمن
۵روش ساده برای لاغر کردن شکم
این ورزش را که حتما از دوران کودکی به یاد دارید، بله طناب زدن به خصوص در هوای آزاد باعث آب شدن چربی های اطراف شکم و کمر می شود.