سردرد
آبمیوه‌هایی که سردردتان را تسکین می‌دهند+ دستورالعمل
برخی از نوشیدنی‌ها برای آرام کردن سردردهای ناشی از پرخوری و یا مصرف بیش از حد مواد غذایی چرب و شیرین بسیار مناسب هستند؛ زیرا خاصیت پاکسازی و سم‌زدایی دارند.
میگرنی ها بخوانند
بهترین دفاع برای پیشگیری از سردرد های میگرن این است که بدانیم چه مواردی باعث تحریکمان می شوند و از آنها پرهیز کنیم برای بسیاری تحریک کننده های غذایی از اصلی ترین عوامل هستند.
بیماری شایع که بعد از ۴۰ سالگی مغز زنان را تهدید می کند!
خانم ها پس از ی۴۰ سالگی معمولا اضافه وزن پیدا می کنند و علایم پوکی استخوان به مرور ظاهر می شود. در افراد مبتلا به میگرن اوضاع بدتر است چراکه سردرد های مزاحم نیز افزایش پیدا می کنند.
شیوع سردرد تنشی در افراد افسرده بیشتر است
سردرد از جمله عوارضی است که کیفیت زندگی افراد را کاهش می‌دهد و در جوامع صنعتی شیوع بیشتری دارد.
سرفه مداوم می‌تواند از علایم “میگرن” باشد
میگرن در زنان شایع‌تر است، سردردهای غیر معمول، تغییر رنگ پوست، خواب‌آلودگی، سرفه مداوم، استفراغ و تهوع، اسهال ، گرفتگی عضلات یا درد شکم می‌تواند از علایم میگرن باشد.
قبل از حمام رفتن چیزی نخورید
یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد خوردن غذا قبل و بعد از حمام به ویژه قبل از حمام رفتن باعث تنگی نفس و کمبود اکسیژن می‌شود.
سردرد شما، جزء کدام دسته است؟
این سردردها از جمله سردردهای خطرناکی هستند، که باید با مشاهده آنها به پزشک مراجعه کرد.»