تاریخ : دوشنبه, ۵ آذر , ۱۴۰۳
Monday, 25 November , 2024
کل اخبار 67090اخبار امروز : 0
اطلاعیه ها
دیدار رئیس سازمان بسیج شهرداری کرج با مادر شهیدان اسحاقی
اطفای ۲۵۸ حریق و ۷۴۸ عملیات نجات از حادثه در کرج
غذادهی به سگ‌های ولگرد خیانت به محیط زیست است یا محبت؟
بیش از ۱.۵ هکتار از اراضی شهرک کیانهمر تعیین تکلیف شد
جذب آتش‌نشان در شهر کرج شروع شد
رئیس جدید اداره رسانه معرفی شد
زمینه استفاده از انرژی‌های تجدیدپذیر درساختمان‌های شهرداری فراهم شود/لزوم همراهی مردم و دستگاهها با وزارت نیرو
اولین جلسه هماهنگی سازمان‌ها و اداره کل‌های شهرداری برگزار شد
حرکات کششی محل کار علم ورزش
۲۵شهریور
۱۲ حرکت کششی در محل کار + عکس
کارمندانی که طولانی مدت پشت میز می‌نشینند باید برای جلوگیری از بروز اختلالات و دردهای اسکلتی عضلانی از نشستن‌های طولانی مدت دوری کرده و از حرکات ورزشی مناسب در محل کار استفاده کنند.