۱۱مهر

با مصرف این مواد غذایی دانش آموزانی نابغه داشته باشید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای اطمینان از تامین انرژی، مواد معدنی و ویتامین های موردنیاز دانش آموزان باید از همه گروههای غذایی به اندازه کافی استفاده شود.

۲۵مرداد

به تغذیه روح همسرتان رسیدگی کنید!

گاهی وقت ها افسردگی های موقت ناشی از تغذیه نامناسب است.مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند عادت های تغذیه ای نادرست در زندگی سبب آسیب به روح ت روان می شوند.

۱۶مرداد

مادران، این طلای سفید را از کودکان دریغ نکنند

شیر مادر یک ترکیب خاص و منحصر به فرد است که برای هر نوزاد با شرایط جسمی مختلف، ترکیباتش تغییرمی‌کند و بهترین تغذیه برای نوزاد تا ۶ ماه اول زندگی است.

۰۵مرداد

ابتکار عجیب سرآشپز مشهور برای خوراندن غذا به کودکان + تصاویر

یک سرآشپز از یک شیوه‌ی عجیب برای تغییر طعم و مزه در غذا برای علاقمند کردن کودکان به خوردن غذا استفاده کرده که در دنیا بی‌نظیر است.

۰۵مرداد

“بیماری‌های روحی” را با این رژیم غذایی درمان کنید

بسیاری از افراد با بروز مشکلات روحی به خوردن روی می‌آورند و خوردن به افراد آرامش می‌بخشد و تغذیه برای این افراد نقش مهمی پیدا می‌کند.

۲۵تیر

تغذیه روزه داران از نگاه صاحب المراقبات

اى فقیر! بنگر که افطار و غذاى حلال تو اگر فقط بخاطر میل به غذا باشد شبیه غذا خوردن حیوانات است ؛ بخصوص اگر زیاده روى نمایى . و اگر حرام باشد از حیوانات نیز پایینتر خواهى بود.

۱۴تیر

با این ۷ درمان خانگی “چربی کبدتان” را پاک کنید

در صورتیکه وجود چربی در کبد بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد باشد، فرد دچار بیماری کبد چرب شده که فرد با استفاده از آب لیمو، عرقیات گیاهی می‌تواند بیماری خود را درمان کند.

۰۹تیر

ماه رمضان چه بخوریم و چطور روزه بگیریم تا بیمار نشویم؟+جدول

تغذیه در این ایام برای روزه داران امری بسیار مهم است از این رو در این گزارش توصیه هایی به کسانی که قرار است در این روزها روزه بگیرند وجود دارد.

۱۴اردیبهشت

با این مواد غذایی موهایتان را پرپشت کنید!

با داشتن تغذیه مناسب که حاوی پروتئین و ویتامین‌های گروه A,B,C و مواد معدنی طبیعی مانند آهن، مس، ید و کلسیم می‌توان تا حد زیادی جلوی ریزش مو را گرفت.

۱۸اسفند

علاقه‌مندان به “افزایش قد” فرصت خود را از دست ندهند

محققان علل انواع کوتاه قدی را مواردی همچون ژنتیک، بیماری، اختلالات هورمونی برشمردند که راه‌های درمانی متعددی را برای آن برمیشمرند.

۱۷اسفند

چه میزان “فشارخون” طبیعی است؟

جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز، عدم مصرف نمک در غذا و حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز راهکارهای مهم کاهش و کنترل فشار خون است.

۲۹بهمن

خرده نان‌هایی که شفا می‌دهند/ گوشت‌هایی که سکته می‌آورند

تغذیه با وجود اینکه در امور مادی دسته‌بندی شده مورد توجه ویژه قرآن و اهل‌بیت(ع) و در نهایت دین مبین اسلام است تا جایی که در معارف اسلامی سخن از خرده نان‌هایی است که شفا می‌دهند و گوشت‌هایی که سکته می‌آورند.

۱۳بهمن

مناسب‌ترین رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به آرتروز

تغذیه از مهمترین عواملی است که می‌تواند از بروز بیماری آرتروز جلوگیری کند.

۰۹بهمن

“طب سنتی” به کمک تقویت حافظه می‌آید

نکاتی برای حافظه وجود دارد که می‌تواند مغز شما را تقویت کند.

۲۱دی

این نکات تغذیه را رعایت نکنید!

در هر بار غذا خوردن حتما نکاتی را رعایت می کنید تا غذایی سالم تر و راحت تر داشته باشید اما گاهی شما باید نکاتی را چشم پوشی کنید تا زندگی سالم ترین داشته باشید.