تاریخ : سه شنبه, ۶ آذر , ۱۴۰۳ Tuesday, 26 November , 2024

بی خوابی ، استرس ، کافئین

۲۱شهریور
با این مواد غذایی، بی خوابی را ضربه فنی کنید

با این مواد غذایی، بی خوابی را ضربه فنی کنید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بیش از حد فراورده های گوشتی و پرچرب می تواند زمینه بروز مشکل بی خوابی را فراهم کند.