تاریخ : دوشنبه, ۵ آذر , ۱۴۰۳ Monday, 25 November , 2024

بدخوابی

۱۳دی
مشکلاتی که بدخوابی و بی‌خوابی برایتان به وجود می آورد

مشکلاتی که بدخوابی و بی‌خوابی برایتان به وجود می آورد

بیدار ماندن برای ساعت‌های طولانی درشب و بی توجهی به الگوی خواب منظم شبانه می‌تواند سبب بروز بیماری‌های مرگبار شود.