تاریخ : جمعه, ۲ آذر , ۱۴۰۳ Friday, 22 November , 2024

بخورید

۲۶اردیبهشت
هندوانه را فقط در این زمان بخورید

هندوانه را فقط در این زمان بخورید

وقتی گرمای تابستان ما را به تشنگی می‌‌اندازد، خوردن هندوانه یک راه بسیار سالم و مطمئن برای جایگزین شدن نوشابه‌های انرژی‌زاست. ازآنجا که مقدار آب زیادی دارد، آب موردنیاز بدن ما را تامین می‌کند و هیچ چیز در یک روز گرم تابستانی بهتر از خوردن یک تکه هندوانه دلچسب و آب‌دار نیست!

۱۴اردیبهشت
اگر عسل را اینگونه بخورید، شما را لاغر می کند

اگر عسل را اینگونه بخورید، شما را لاغر می کند

بیشتر چربی‌ها به عنوان یک منبع مصرف نشده در بدن ذخیره و باعث حجم و وزن می‌شود .