تاریخ : جمعه, ۳۱ فروردین , ۱۴۰۳
Friday, 19 April , 2024
کل اخبار 66177اخبار امروز : 0
آب ورزشکاران هیپوناترمی
11مهر
فرمول مصرف آب برای فعالیت‌های ورزشی
میزان نوشیدن آب از فردی به فرد دیگر می‌تواند متفاوت باشد و برای تعیین میزان آب مورد نیاز روزانه باید به وزن بدن، سطح فعالیت‌های بدنی و شرایط آب و هوا توجه کرد.