۰۲دی

معرفی ۵ غذای غیر برنجی+ طرز پخت

با به‌کارگیری کمی خلاقیت و تنوع در مواد غذایی و شیوه پخت آن‌ها شاهد تغییراتی جالب در ذائقه خود باشید؛ غذا‌هایی راحت و حاضری که در کوتاهترین زمان ممکن آماده می‌شود.

۲۹آذر

پخت ۵ غذای خوشمزه و لذیذ که آشپزی را برایتان آسان می‌کند

مابا معرفی غذا‌های ساده و حاضری کمکتان می‌کنیم تا در زمانی کوتاه غذای وعده شام را حاضر کنید.

۲۹آذر

بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید+ برنامه غذایی هفته سوم

برای کاهش وزن باید یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید، باشگاه خبرنگاران جوان رژیم غذایی یک ساله‌ای را به شما معرفی می‌کند.

۲۷آذر

چگونه افکار منفی را دور بریزیم؟

یک روانشناس گفت: بعضی از گفت‌وگوهای ذهنی و افکار منفی در افراد وجود دارد که کنار گذاشتن آنها اولین قدم برای شروع ذهنیت مثبت است.

۲۲آذر

پوستر/حدیث زندگی

فروتنى رفعت مى بخشد،تکبّر پست مى گرداند.

۱۹آذر

این ۶ دلیل برای ازدواج کافی نیست!

برخی جوانان شاید با نخستین فردی که به آنان پیشنهاد ازدواج می دهد ازدواج می کنند. این گونه افراد به دلیل اعتماد به نفس پایین فکر می کنند که هیچ کسی به آن ها توجه نمی کند و به همین دلیل فرصت را غنیمت می شمارند.

۱۹آذر

دعوای زن و شوهر چه فوایدی دارد؟

اگر شما هم هر از گاهی با همسرتان دعوا می‌کنید و از این موضوع نگران هستید، به فوایدی که دعوا‌های سازنده برایتان دارد، نگاهی بیاندازید.

۱۹آذر

گرایش به تجمل‌گرایی و نمایش در مقابل مردان، از بزرگترین عوامل انحراف جامعه و انحراف زنان ماست +پوستر

کانال ریحانه بخشی از بیانات رهبر انقلاب در خصوص تجمل گرایی بانوان و نمایش در مقابل مردان که یکی از بزرگترین عوامل انحراف جامعه و بانوان است را منتشر کرد.

۱۸آذر

طرز تهیه خورشت هویج تبریزی

خیلی ها به محض شنیدن اسم هویج, انتظار یک غذای شیرین و شاید بدمزه را دارند, اما باید تاکید کنیم که خورشت هویج به صورت ملس و یا ترش نیز قابل طبخ است . این خورشت متعلق به تبریز است و طرفداران زیادی در این شهر دارد.

۱۸آذر

انسان چطور پیر می‌شود؟ توصیه‌هایی برای افرادی که از پیر شدن می‌ترسند!

پیر شدن در نظر بسیاری از افراد پیامد ناگواری است و برخی ذاتا به‌دنبال پا به سن گذاشتن و پیر شدن هستند، اما آیا واقعا این دوره از زندگی ترسناک است؟!

۱۶آذر

هشداری به والدین در خصوص “کودک آزاری آنلاین”

یک متخصص روانشناسی حوزه کودک و نوجوان با اشاره به یکی از انواع کودک آزاری که امروزه به دنبال توسعه فضای مجازی به شدت رایج شده است، گفت: متاسفانه با ورود بدون آگاهی کودکان، نوجوانان و خانواده‌ها به دنیای مجازی، بحث “کودک آزاری آنلاین” روز به روز در حال گسترش است.

۱۶آذر

بررسی دلایل خودکشی ستاره ۹ ساله در تهران/ نبود سواد رسانه‌ای یا سهل انگاری والدین؟

یک جامعه شناس گفت: شدت تأثیر فیلم‌ها به آن دلیل حائز اهمیت است که برای کودک، فیلم چیزی جز واقعیت نیست و کودک برای فیلم‌ها جنبه تصوری و خیالی قائل نیست.

۱۵آذر

خودنمایی و عوامل بروز آن/ چطور می‌توانیم خودنمایی را از بین ببریم؟

نیاز به دیده شدن، نیاز به مرکز توجه بودن، نیاز به اینکه کسی ما را تأیید کند و … این‌ها شاید تعابیری از خودنمایی باشد.

۱۲آذر

اگر اعصاب ندارید این غذا‌ها را مصرف کنید+ اینفوگرافی

آهن یکی از مواد معدنی موثر بر سلامت جسمی و روحی است و کم‌خونی ناشی از فقر آهن، اکسیژن رسانی به بافت‌ها از جمله مغز و اعصاب را مختل می‌کند.

۱۰آذر

ارتباط سن ازدواج و آمار طلاق

آمار طلاق در ازدواج‌هایی که سن دختران بیشتر از ۲۴ سال بوده، به طور تقریبی شش برابر ازدواج‌هایی است که سن دختران کمتر از ۱۸ سال است.