۲۲شهریور

میوه هایی که باید با پوست بخورید

در بسیاری از میوه‌ها و صیفی‌ها پوست، مغذی‌ترین و پرخاصیت‌ترین بخش آنها محسوب می‌شود. حتما می‌پرسید چه میوه‌ها و صیفی‌هایی را باید با پوست بخوریم؟

۲۲شهریور

چه طور به فرزندم یاد بدهم که مو نکشد؟

کشیدن مو، در کودکان، مانند لگد زدن، گاز گرفتن، نیشگون گرفتن و زدن، یکى از راههایى است که کودک به وسیله آن سعى در کنترل محیط اطرافش دارد.دلایل زیادى براى این رفتارها وجود دارد که در این مطلب باهم مرور خواهیم کرد

۲۲شهریور

بهترین گیاهان دارویی برای سرکوب اشتها

چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی های جهان است و شواهدی وجود دارند که نشان می دهند می تواند اشتها را نیز سرکوب کند.

۲۱شهریور

بستنی را در جایخی یخچال قرار ندهید

درجه سرمای جایخی یخچال، برودت لازم را برای نگهداری بستنی ندارد و چون بستنی دارای ترکیبات مختلف به خصوص شکر است، به سختی منجمد می‌شود و تنها مکانی که برای نگهداری این محصول توصیه می‌شود، دمای ۲۸- تا ۱۸- درجه فریزر است. در این دما کیفیت بستنی تا ۹ ماه به خوبی حفظ می‌شود و اگر کنار محصولات معطر و بودار قرار نگیرد، تغییراتی در طعم و بوی آن نیز ایجاد نمی‌شود.

۲۱شهریور

خطراتی که بعد از جراحی های زیبایی گریبان گیر شما می شود

فلسفه جراحی پلاستیک صورت حفظ کارکرد طبیعی صورت و ایجاد یک نمای زیبا و طبیعی است در غیر این صورت عوارض جبران ناپذیری را برای فرد به همراه خواهد داشت.

۲۱شهریور

میوه هایی که بیشترین آبرسانی را به بدن ورزشکاران دارند

افرادی که ورزش می‌کنند، می‌توانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف می‌کنند میوه یا سبزی‌های خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند.

۲۰شهریور

۸ خوردنی برای داشتن موهایی پرپشت

این چند ماده غذایی را در رژیم غذایتان جای دهید و از سلامت موهای خود لذت ببرید.

۱۹شهریور

فواید تخم مرغ برای زنان باردار

یک جراح و متخصص زنان تاکید کرد: براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، مصرف تخم مرغ در زمان بارداری به میزان روزی یک عدد توصیه می‌شود و هیچگونه خطری از نظر ایجاد ورم و تولید آلبومین در ادرار ندارد. بنابراین غذای بسیار مناسبی برای مادر و جنین به‌شمار می‌آید.

۱۹شهریور

۴شیردهی به نوزاد؛ درمانی طبیعی برای کاهش درد قاعدگی بانوان.

بارداری و زایمان برای سلامت زنان بسیار مفید است و شیردهی علاوه بر تقویت قوای جسمی و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف در نوزاد برای سلامت مادران نیز بسیار مفید است.

۱۶شهریور

طرز تهیه آش دوغ اردبیل

اگر از ماست پاستوریزه استفاده می‌کنید، در صورت دسترسی کمی کره محلی به آش اضافه کنید تا طعم آن خوشمزه‌تر شود.

۱۶شهریور

تاثیرات عجیبی که ترشیجات بر بدن می گذارند!

مصرف بیش از حد ترشی‌ها موجب ضعف و لاغری شده و به سیستم عصبی ضرر وارد می‌کند و مصرف غذاهای شور موجب لاغری و بروز خشکی در بدن می‌شود و غذاهای بی‌مزه کاهش اشتها را در بر دارد.

۱۵شهریور

هرگز گربه ها را داخل خانه راه ندهید

از میان حیوانات خانگی گربه دارای یک نوع بیماری انگلی است که می تواند این بیماری را به انسان نیز منتقل کند.

۱۵شهریور

  تقویت مو با هسته انگور

اگر دچار ریزش موی سر، نازک شدن تار‌های مو یا کندی رشد آن‌ها هستید می‌توانید از خواص منحصر بفرد روغن هسته انگور برای تقویت مو‌های خود استفاده کنید.

۱۵شهریور

موادغذایی که باعث سفیدی دندان شما می شود

آیا به سفید شدن دندان هایتان اهمیت می دهید؟ غذاهای زیر را مصرف کنید تا باعث سفید شدن دندان های تان شود.

۱۵شهریور

۶ میوه برای شکست پیری + اینفوگرافیک

با خوردن ۶ میوه، شادابی و سلامت جسمی خود را در هر سن و سالی حفظ کنید.