تاریخ : شنبه, ۳ آذر , ۱۴۰۳ Saturday, 23 November , 2024

آموزش و مهارت

۰۲فروردین

با این نرم افزار جادویی به اندام ایده آل خود دست یابید

با اپلیکیشن Runtastic PRO به حفظ تندرستی خود بیافزایید .

۲۹اسفند
نحوه پیشگیری از مشکلات اسکلتی –عضلانی در سفرهای نوروزی

نحوه پیشگیری از مشکلات اسکلتی –عضلانی در سفرهای نوروزی

هر ساله با نزدیک شدن به فصل بهار بازار سفرهای نوروزی داغ است، اما رعایت یکسری از اصول و ضوابط ایمنی در خصوص مسائل اسکلتی – عضلانی بویژه در مورد افرادی که مبتلا به آرتروز و کمر درد هستند می‌تواند شیرینی این سفر‌ها را بیشتر کند.

۲۸اسفند
بهترین صبحانه که به آسانی چربی شکم را آب می کند

بهترین صبحانه که به آسانی چربی شکم را آب می کند

در وعده صبحانه مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش میزان کلسترول و همچنین چربی دور شکم می شود

۲۷اسفند

۷ روش طلایی برای مقابله با هکرها

در این خبر سعی داریم تا شمارا با ۷ روش برای جلوگیری از جاسوسی هکرها آشنا کنیم.

۲۷اسفند
بهترین روش های درمانی برای رفع سیاهی دور چشم

بهترین روش های درمانی برای رفع سیاهی دور چشم

تیرگی دور چشم یکی از مشکل هایی است که برای بسیاری از افراد ممکن است پیش آید و یک مشکل ناراحت کننده است. برای درمان تیرگی دور چشم ابتدا باید دلیل آن را پیدا کرد تا بتوان درمان مناسب را یافت.

۲۲اسفند
با موارد استفاده پیراهنهای مردانه آشنا شوید + تصاویر

با موارد استفاده پیراهنهای مردانه آشنا شوید + تصاویر

پیراهن های مردانه در کنار مدل ها و جنس های مختلف، کاربردهای متفاوتی نیز دارند.

۲۲اسفند

بهترین زمان برای کاشت انواع سبزه

در حال نزدیک شدن به عید هستیم و همه دوست دارند سبزه خود را هر چه زیباتر درست کنند.

۲۱اسفند
آموزش درست کردن پتوی نوزاد با پارچه رنگی

آموزش درست کردن پتوی نوزاد با پارچه رنگی

پتوی زیبای درست شده با پارچه رنگی

۲۱اسفند

 طرز تهیه شیرینى های نوروزى

یک دستور بسیار ساده و آسان و متنوع که با آن می توانید پنج مدل مختلف شیرینی درست کنید

۲۱اسفند
زیباترین ایده ها برای رنگ آمیزی و تزئین تخم مرغ +تصاویر

زیباترین ایده ها برای رنگ آمیزی و تزئین تخم مرغ +تصاویر

در این گزارش طرح هایی جذاب برای رنگ آمیزی تخم مرغ سفره هفت سین را مشاهده می کنید.

۲۱اسفند

چگونه ماهی قرمز بیمار را تشخیص دهیم؟

با خواندن این مطلب به راحتی می‌توانید ماهی قرمز بیمار را شناسایی کنید.

۲۰اسفند

میزهای کنار مبلتان را تکه تکه کنید! + تصاویر

نوآوری در ساخت این میز موجب شده تا شما بتوانید آن را تکه تکه کرده و سپس مونتاژ کنید.

۲۰اسفند

طرز تهیه شکوفه قند شیرینی مخصوص نوروز

شیرینی های نوروزی یکی از اجزای اصلی دید و بازدیدهای نوروزی هستند. ما به شما پیشنهاد می کنیم به جای شیرینی های حاضری با دستور زیر یک شیرینی خانگی عالی به نام شکوفهه قند برای پذیرایی از میهمانان نوروزی تان درست کنید.

۲۰اسفند

طرز تهیه آب لبو و پودر لبو

از آب لبو برای رنگ آمیزی طبیعی در غذا میتوان استفاده کرد.

۱۸اسفند
شکوفه قند، یک شیرینی معروف نوروزی را به راحتی درست کنید

شکوفه قند، یک شیرینی معروف نوروزی را به راحتی درست کنید

شیرینی های نوروزی یکی از اجزای اصلی دید و بازدیدهای نوروزی هستند. ما به شما پیشنهاد می کنیم به جایر شیرینی های حاضری با دستور زیر یک شیرینی خانگی عالی به نام شکوفه قند برای پذیرایی از میهمانان نوروزی تان درست کنید.