علائمی که نشان می‌دهد به مشاور نیازمندید!

به گزارش گروه آی تی «کمال مهر»:

فراموش نکنید که رفتن به جلسات تراپی، نشانه ضعف و یا مایه شرمساری نیست. صحبت از اینکه به کمک نیاز دارید و دستیابی به این امر بسیار مهم است تا بتوانید به مسیر عادی زندگی خودتان بازگردید. همچنین درک این نکته مهم است که برای بهره‌مندی از جلسات درمانی، نیازی نیست که به «بدترین شرایط روحی» رسیده باشید. ممکن است در حال حاضر چیزی شما را آزار دهد یا در زمینه‌های خاصی از زندگی‌تان مانند عزت نفس، روابط یا مسائل گذشته‌تان که دوباره ظاهر شده‌اند و یا مواردی مانند مشاوره طلاق، به کمک و راهنمایی نیاز داشته باشید.