موثرترین مسکّن طبیعی درد را بشناسید/ دانه‌هایی سیاه برای رفع ریزش مو/ ضد لکی طبیعی برای داشتن صورتی صاف/ ورزش‌‌هایی که بانوان باردار نباید انجام دهند

به گزارش  گروه علمی پزشکی «کمال مهر»؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

با انگور هم لاغر شوید هم چاق

انگور شیرین و لذیذ و از نوع میوه های خوشه‌ای است؛ انگور میوه‌ای است بهشتی که شامل ویتامین A, B  و C است؛ همچنین دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است؛ این میوه مناسب برای بیماری‌های اعصاب است، جالب است بدانید انگور هم چاق می‌کند هم لاغر؛ بدین گونه که اگر انگور را از صبح تا ظهر، خالی میل کنید لاغرتان می‌کند و اگر آن را همراه با غذا میل کنید چاق کننده است، توجه داشته باشید وقتی انگور میل می‌کنید پشت آن آب سرد ننوشید یا میوه‌های خشک مانند برگه هلو و غیره را با انگور و آب میل نکنید زیرا دچار دل درد می‌شوید.

خواص و مزایای آب کاکتوس

آب کاکتوس التهاب مفصلی را تسکین می‌دهد و به عنوان کاتالیزور در پیشرفت بیماری‌های التهابی عمل می‌کند؛ حاوی ویتامین A , B2  و C  است که برای افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند بسیار مفید است؛ خواص ضد التهابی آب کاکتوس برای از بین بردن درد و مبارزه با التهاب مفید است و همچنین سفتی و درد ناشی از آرتریت را کاهش می‌دهد، آب کاکتوس برای داشتن روده سالم است، این آب به رشد باکتری‌های خوب در روده کمک می‌کند و یک عامل سم زدایی طبیعی است که می‌تواند در درمان دیورتیگولیت و کولیت استفاده شود.

خواص روغن سیاه دانه برای مو

روغن سیاه دانه با رطوبت رسانی، موها را نرم و لطیف نگه می‌دارد؛ روغن سیاه دانه باعث قوی تر شدن ریشه مو می‌شود و از ریزش آن جلوگیری می‌کند؛ چناچه روغن سیاه دانه را هر شب بر روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید پس از مدتی متوجه با کاهش ریزش مو رو به رو و موهایتان  ضخیم‌تر می‌شود، حتی مشاهده شده که استفاده مداوم از روغن سیاه دانه طاسی را هم درمان کرده است.

تمرینات خطرناک در دوران بارداری

نگه داشتن نفس هنگام ورزش‌های مختلف برای خانم های باردار  بسیار مضر است؛ تمریناتی که احتمال افتادن در آنها وجود دارد شامل اسب سواری و اسکی؛ همچنین ورزش‌های تماسی مانند فوتبال، والیبال، بسکتبال و سافتبال؛ هرگونه تمرینی که موجب ضربه خوردن به شکم مثل تکان خوردن و تغییر جهت سریع بدن حین ورزش می‌شود، تمریناتی که با تاب دادن و خم کردن کمر در حالت ایستاده همراه است، جزو ورزش‌های خطرناک برای بانوان باردار به شمار می‌روند.

درمان لکه‌های پوستی

آلوئه‌ورا یکی از بهترین گیاهان برای درمان لک صورت است؛ به همین علت آن را اغلب در محصولات از بین برنده لکه های پوستی صورت یا سایر قسمت‌های بدن استفاده می‌کنند، آلوئه‌ورا به عنوان یک قارچ کش و مرطوب کننده عمل می‌کند و به طور طبیعی پوست را احیا می‌کند، این گیاه خاصیت الاستیسه پوست را بهبود می‌دهد، شما می‌توانید ماسک آلوئه‌ورا را در شب بعد از پاک کردن و تمیز کردن پوست خود استفاده کنید بنابراین این ژل در حین خواب شما کار خواهد کرد.

انتهای پیام/