تارخ انتشار: یکشنبه 22 دی 1392 - 10:51
کد خبر : 13657
بازدیدها: 268

چگونه با بوی بد بدن مبارزه کنیم؟

میلیون‌ها باکتری کوچک در مناطق مرطوب بدن تغذیه و رشد می‌کنند و باعث عرق می‌شوند

به گزارش کمال مهر، عرق کردن یک پدیده طبیعی فیزیولوژیکی است که هرکس را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

دمای بدن به تنظیم  و نگهداری عرق کردن کمک می‌کند.

هر شخص حدودا روزانه 1 لیتر عرق می‌کند. البته بسته به فعالیت شخص ممکن است به روزانه 10 لیتر نیز برسد.

عرق کردن آن قدر ناراحت کننده نیست که بوی زننده آن تند و زننده است.

میلیون‌ها باکتری کوچک در مناطق مرطوب بدن تغذیه و رشد کرده و باعث عرق می‌شوند.

گاه فعالیت‌های بدنی یا گرمای بیش از اندازه باعث عرق کردن بدن می‌شود.

بعضی از افراد نیز خود به خود عرق کرده و از بوی بدن خود، هم خود و هم دیگران ناراحت می‌شوند. این افراد باید همیشه سعی کنند بدن خود را خنک نگه دارند.

لباس

لباس‌های تنگ و چسبان گرمای بیشتری ایجاد می‌کند در صورتی که لباس‌های کمی گشاد موجب تهویه بهتری می‌شود.

سعی کنید از لباس‌های کتان، پنبه و پشم استفاده کنید و حداکثر از پوشیدن لباس‌هایی با مواد مصنوعی خودداری کنید چون این گونه پارچه‌ها بین پوست و بافت حرارت ایجاد می‌کند.

بهداشت

بهداشت بدن شما بسیار مهم است، اول باید باکتری‌ها را از بین ببرید.

هر روز دوش بگیرید مخصوصا بعد از ورزش و فعالیت‌های زیاد بدنی، بدن‌تان را به طور کامل خشک کنید زیرا با‌کتری‌ها همیشه در جاهای نم‌دار و مرطوب رشد می‌کنند.

موهای زائد بدن را بگیرید زیرا موها مکان خوبی برای باکتری‌هاست.

خوب غذا بخورید

بعضی از غذاها مانند سیر، پیاز، ادویه جات موجب بوی عرق می‌شوند و بعضی مانند مرکبات رشد باکتری را محدود می‌کنند.

نصف لیمو یا نارنگی می‌تواند این بو را از بین ببرد. نوشیدنی‌های خیلی سرد یا گرم ننوشید چون موجب مختل شدن بدن می‌شود.

قهوه، الکل و تنباکو نیز به عرق کردن کمک می‌کنند و حرارت بدن را بالا می‌برند.

دئودورانت های ضد عرق

دئودورانت‌ها برای کاهش عرق خیلی بهتر از اسپری‌ها هستند.

آرامش

یکی دیگر از عوامل عرق استرس است. سعی کنید خود را کنترل و آرامش خود را حفظ کنید.

 

راه حل‌های دیگر

بوتاکس ضد چین و چروک است اما برای ضد عرق کردن پوست نیز استفاده می‌شود؛ اثر آن چند ماه می‌ماند.

عمل جراحی، برای موارد خیلی شدید است؛ این روش شامل برش زیر بغل برای کنترل اعصاب است.

البته این فرایند بسیار بحث برانگیز است و می‌تواند مخاطره آمیز باشد.

 

 

فارس

0
0
رای ها
رأی دهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
”QR:
<div id="pos-article-display-72533"></div>
  • آخرین اخبار
  • ۴۰ هزار معلم جدید روانه مدارس کشور می شوند
    سارقان مامورنما در ساوجبلاغ دستگیر شدند
    اوباش زورگیر حوالی مترو کرج دستگیر شد
    انفجار سیلندر گاز اکسیژن در کرج یک کشته و ۲ مصدوم برجای گذاشت
    حرکت خلاف جهت سارق خودرو در اتوبان کرج – قزوین
    کشف بیش از ۹ کیلوگرم انواع مواد مخدر در شهر فردیس
    کشف ماینر قاچاق از یک دامداری در نظرآباد
    رازگشایی از قتل زوج سالخورده کرجی
    آخرین وضعیت کرونا در استان البرز؛ ۱۳ تیر
    هنرمندان صنایع دستی البرز از تسهیلات مشاغل خانگی بهره مند می‌شوند
    تعطیلی البرز به دلیل وضعیت خطرناک هوا
    مهار آتش سوزی در محوطه مرکز آموزشی فنی و حرفه ای شهید خدایی
    آخرین وضعیت کرونا در استان البرز؛ ۱۲ تیر
    فرصت سرمایه گذاری فعالان صنایع دارویی ایران در سنگال فراهم است
    مسیر پروازی تهران – داکار برقرار می شود
    مسابقات رزمی کارگران در استان البرز به کار خود پایان داد + تصاویر
    ۱۸۱ چاه غیر مجاز در ساوجبلاغ مسدود شد
    والدین به حضور دانش آموزان البرزی در طرح مدرسه تابستان توجه کنند
    کشف ۱۵ میلیارد کالای قاچاق از یک انبار در ماهدشت
    توقیف خودرو حامل دستگاه سونوگرافی قاچاق
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: K...
    0
    افکار شما را دوست دارم، لطفا نظر دهیدx
    ()
    x