تارخ انتشار: یکشنبه 22 دی 1392 - 09:01
کد خبر : 13562
بازدیدها: 208

با این خوراکی‌ها “کبدتان” را شاد کنید!

برخی از مواد غذایی دارای ترکیباتی هستند که می‌توانند برای درمان و حتی بهتر کار کردن اعضای بدن به کار روند

 حسین احمدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان کمال مهر گفت: داشتن یک کبد سالم باعث می‌شود انرژی فرد در طول روز افزایش یابد و حال بهتری نیز داشته باشد. 
وی افزود: کبدی که بیمار است احساس خستگی، سردرد، اشکال در تنفس و عدم تحمل برخی از مواد غذایی را به دنبال دارد.
وی خاطر نشان کرد: چند ماده غذایی مهم و مفید برای کبد باید به برنامه غذایی افزوده شود که می‌توان به سیر، پیاز، انواع کلم، چغندر، اشاره کرد.
وی تصریح کرد: افزودن چغندر به برنامه غذایی موجب می‌شود که فلزات سنگین در بدن به خوبی جذب شود و تصفیهٔ خون را به خوبی تقویت کند.
وی خاطر نشان کرد: تمامی کلم‌ها خاصیت سم زدایی بسیار قوی دارند که برای کبد بسیار مفیدند و موادی به نام (گلوکوز نیولات) در کلم وجود دارد که منجر به انجام فرآیند سم زدایی می‌کند.
وی در خصوص گنجاندن سیر و پیاز در برنامه غذایی گفت: سیر حاوی یک نوع آنتی اکسیدان بوده که یک ترکیب سولفور دار را به وجود آورده که برای سم زدایی کبد بسیار مفید و موثر است.
حسینی در پایان گفت: مصرف سیب نیز می‌تواند به فلزات سنگین موجود در بدن متصل شود و منجر به دفع آن‌ها شود.
0
0
رای ها
رأی دهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
”QR:
<div id="pos-article-display-72533"></div>
  • آخرین اخبار
  • راه اندازی اولین آزمایشگاه تخصصی شارژ خودرو برقی کشور در البرز
    معاون رییس جمهور: مپنا نماد خودباوری و غرور ملی است
    مقابله با تغییر کاربری غیرمجاز در فردیس با آزادسازی ۷۲ هکتار
    مشترکان البرز در مصرف برق صرفه جویی کنند
    اطفای ۱۱۳ مورد حریق و انجام ۱۲۲ عملیات نجات در هفته ای که گذشت
    انفجار گاز شهری در بلوار باغستان دو مصدوم برجای گذاشت + عکس
    صیادان ماهی قزل آلای خال قرمز در البرز دستگیر شدند
    خطوط تلفن مشترکان گلدشت دچار اختلال می شود
    مسابقات تنیس بانوان کشور با قهرمانی کیمیا ثاقب تهرانی به پایان رسید
    “کارخانه زرکام” در البرز به بهره برداری رسید
    در نقطه سر به سر تأمین و مصرف آب هستیم
    دستگیری عامل اسید پاشی در کیانمهر کرج
    دستگیری مواد فروش مسلح منطقه خرمدشت
    آخرین وضعیت کرونا در استان البرز؛ ۱۱ تیر
    دل نوشته ای پشت پاسخنامه کنکور؛ ای کاش خانواده و کشور بهتری داشتم
    آخرین وضعیت کرونا در استان البرز؛ ۱۰ تیر
    طرح نظارت ویژه بر نانوایی های فردیس اجرایی شد
    اشتغال مورد نیاز جامعه هدف ایثارگران در استان البرز تامین شود
    اعتبارات تسهیلات مشاغل خانگی سال جاری ابلاغ شد
    بسته «خدمات اشتغال و کارآفرینی استان البرز» معرفی شد
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: K...
    0
    افکار شما را دوست دارم، لطفا نظر دهیدx
    ()
    x