تاریخ : پنجشنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳ Thursday, 28 March , 2024
0

تاثیر خواب مناسب شبانه بر چهره انسان +‌ عکس

  • کد خبر : 13102
  • 21 دی 1392 - 7:25
تاثیر خواب مناسب شبانه بر چهره انسان +‌ عکس

کارشناسان معتقدند یک خواب مناسب ،‌راحت و کافی می تواند همانقدر برای سلامتی مفید باشد که بی خوابی یا بدخوابی می تواند مضر و آسیب رسان باشد .

 

 

به گزارش سرویس بین‌ الملل کمال مهر ؛ بر اساس این گزارش ،‌ بی خوابی یا کم خوابی و یا حتی عدم داشتن خوابی راحت و آرام موجب بروز یا تشدید بیماری های زیر در بدن انسان می شود :‌

افزایش خطر بیماری های قلبی
احتمال تشدید ابتلا به بیماری
تقویت احتمال ابتلا به انواع سرطان ها
ابتلا به چاقی در دراز مدت
عدم تمرکز حواس و اختلال در افکار هنگام انجام کارهای دقیق
اختلال در حافظه
تحلیل تدریجی بافت مغزی
آشفتگی در چهره و اجزای صورت
۰ ۰ رای ها
رأی دهی به مقاله
لینک کوتاه : https://kamalemehr.ir/?p=13102

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
0
افکار شما را دوست دارم، لطفا نظر دهیدx
()
x