برای این دستور میتونید از بستنی وانیلی استفاده کنید و اون رو با بستنی با طعم مورد نظرتون (مثلا بستنی انبه)، مربا و یا میوه دلخواهتون مزهدار کنید. همینطور میتونید ادویهها رو از کیک حذف کنید. با این مقدار مواد ۱۲ عدد کیک بستنی کوچک خواهید داشت.
بهتر است کودکان از مصرف بستنیهایی که شکلات فراوانی دارند خودداری کنند چراکه شکلات بیش از حد میتواند آنها را به سمت بیقراری و پیش فعالی بکشاند.
مصرف بستنی به دلیل کلسیم موجوددر آن ضروری است اما اگر به بیماریهای بدخیم مبتلا هستیدمصرف لبنیات توصیه نمیشود.
این بیماری معمولا لبها، لثهها، ناحیه دهان وندرتا قرنیه را گرفتار میکند و پیش از ایجاد عفونت فعال، ویروس تا ماهها یا سالها درآنجا باقی میماند.
دکتر محمد علی نیلفرو