تهیه غذاها در خانه و استفاده از غذاهای خانگی، انتخابی هوشمندانه برای کاهش اندازه دور کمر محسوب میشود به شرط آنکه از بروز اشتباهاتی در حین آشپزی ممانعت به عمل آوریم.
پزشکان هشدار میدهند که برخی کارهای آشپزی در آشپزخانهها و “عادات آشپزی” میتواند سبب مشکلات سلامت فراوان و خطرناک در میان اعضای خانواده شود.