تاریخ : جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳ Friday, 29 March , 2024

لاغری

02خرداد
معجزه جو در لاغری سریع و مطمئن

معجزه جو در لاغری سریع و مطمئن

بررسی‌ها نشان داده جو و جو دو سر از جمله مواد مفید و پرخواص هستند که روند کاهش وزن را تسریع می‌کنند.

12مهر
می خواهید لاغر شوید؟ روزی ۱۵ دقیقه از سرما بلرزید!

می خواهید لاغر شوید؟ روزی ۱۵ دقیقه از سرما بلرزید!

اگر می خواهید لاغر شوید کافی است روزی ۱۵ دقیقه در هوای سرد قرار بگیرید.

10تیر
داروهای چاقی، لاغری و زیبایی در صدر داروهای قاچاق

داروهای چاقی، لاغری و زیبایی در صدر داروهای قاچاق

طبق آمار بیشترین قاچاق دارو مربوط به داروهای لاغری، چاقی و زیبایی است.

30خرداد

ظالم ترین و مؤثر ترین چربی سوز دور کمر و شکم!

بر اساس یک مطالعه جدید از دانشگاه هاروارد، محصولات لبنی به ویژه شیر باعث دفع چربی های زیادی از بدنتان می شود.

21خرداد

این درمان لاغری سیم کشی مغزتان را عوض می‌کند

یکی از جدید‌ترین درمان‌های تهاجمی مقابله با لاغری علاوه بر تغییر دستگاه گوارش اثرات موثری بر ارتباطات عصب‌های داخل مغز برای مقابله با چاقی مجدد می‌گذارد.

01اردیبهشت
رژیم‌های لاغری معروف و معده‌کش + تصاویر

رژیم‌های لاغری معروف و معده‌کش + تصاویر

چربی‌سوزها و قرص‌های رژیم غذایی که با ادعای صفر کردن اشتهای شما و کاهش سایزتان شما را وسوسه می‌کنند تا آن‌ها را خریداری و مصرف کنید اثرات مضر خود را از همان روزهای اول بر روی بدنتان می‌گذارند.

30بهمن
غذاهای مضری که برای لاغری مفیدند!

غذاهای مضری که برای لاغری مفیدند!

اغلب افراد هنگامی که “رژیم لاغری” می‌گیرند، خود را از خوردن بسیاری از غذاها محروم می‌کنند اما تحقیقات جدید به تازگی نشان داده که برخی از این غذاهای بد هم در هنگام داشتن رژیم لاغری بد نیستند و می‌توانند حتی باعث لاغری فرد شوند.

13بهمن

اگر می‌خواهید واقعا لاغر شوید، بخوانید

اگر می خواهید واقعا لاغر شوید این کارها را انجام دهید

24دی

۲۰ نکته لاغری با کاهش چربی مصرفی

۱- جایگزین کردن لبنیات (شیر، ماست، پنیر و…) کم‌چرب به جای لبنیات پرچرب. ۲- جدا کردن پوست مرغ و چربی‌های گوشت قرمز هنگام پاک کردن آنها. ۳- استفاده از روش کبابی، آب پز و بخار پز برای پختن مواد غذایی به جای سرخ کردن آنها. ۴- استفاده از روغن کم در پخت غذاها ۵- استفاده از گوشت‌ سفید (ماهی، مرغ […]