خواب
خستگی بعد از خواب را چه کنیم؟
خیلی از افراد از مشکلات خواب شکایت می‌کنند. خواب ناراحت باعث می‌شود روز بعد بدن شما انرژی لازم را برای فعالیت نداشته باشد. در این مطلب می‌توان مشکلات رایج خواب که بین افراد زیادی مشترک هستند و راه‌حل‌های من برای رفع آنها را بخوانید.
ماجرای تعبیر خواب خاتمی در دوران طلبگی
آقای فکور خواب سیدمحمد خاتمی را این گونه تعبیر کرد که شما به قدرت و سلطنت می‌رسید، اما آبروی اسلام را می‌برید، راوی می‌گوید که این تعبیر در آن شرایط دوران طاغوت و به سلطنت رسیدن یک طلبه خیلی عجیب بود.
عوامل حیرت انگیز برهم زننده خواب
تمام موجودات زنده دارای یک سازوکار زمان سنجی یا ساعت هستند که دوره‌های فعالیت و استراحت آنها را کنترل می‌کند، این ساعت‌ها که به نام چرخه‌های زیستی خوانده می‌شوند، به دوره فرایندهای فیزیولوژیک و بیولوژیکی که در یک جدول زمانی تقریباً ۲۴ ساعته نوسان دارند، اشاره می‌کنند.
نقل و نبات‌هایی که برای کودکان دردسرساز می‌شود
استفاده از شربت خواب برای کودکان که هنوز مغزشان در حال رشد است، توصیه نمی‌شود.
تاثیر خواب مناسب شبانه بر چهره انسان + عکس
کارشناسان معتقدند یک خواب مناسب ،راحت و کافی می تواند همانقدر برای سلامتی مفید باشد که بی خوابی یا بدخوابی می تواند مضر و آسیب رسان باشد .