تارخ انتشار: دوشنبه ۲۰ دی ۱۳۹۵ - ۲۳:۲۵
کد خبر : 175035
چاپ خبر

کدام ویتامین برای تقویت بینایی است

تقویت بینایی و سلامت چشم این روزها دغدغه برای بسیاری از کسانی است که طی روز با مشغله های متعددی مواجه هستند اگر شما نیز از این مسئله رنج می برید باید بدانید که دوش گرفتن با آب داغ باعث ضعف بینایی چشم ها می شود.

به گزارش کمال مهر تقویت بینایی و سلامت چشم این روزها دغدغه برای بسیاری از کسانی است که طی روز با مشغله های متعددی مواجه هستند اگر شما نیز از این مسئله رنج می برید باید بدانید که دوش گرفتن با آب داغ باعث ضعف بینایی چشم ها می شود.
نمک ید دار می تاند مانع آب مروارید شده و کمبود ویتامین A عاملی برای عارضه شب کوری خواهد بود لذا کسانی که شب کوری دارند می توانند هفته ای دو روز صبحانه جگر بخورند و از سبزی ها همراه با غذا استفاده کنند و میوه های زرد و نارنجی برای آنها مفید است.
رگ های قرمزی که در چشم پیدا می شود نشانه کمبود ویتامین B2 است و این افراد باید در برنامه غذایی خود از سوپ جو که حاوی سیب زمینی رنده شده و گوجه فرنگی می باشد استفاده کنند که این مهم می تواند عاملی برای بهبود آب مروارید باشد.
همچنین جهت رفع ورم چشم می توانید آرد جو را با کمی سرکه و روغن کرچک خمیر کرده و با احتیاط به صورت ضماد روی ورم بگذارید و این عمل با نظارت پزشک باید انجام شود و قرار دادن ذرت در برنامه غذایی می تواند نقش بسزایی در رفع کبودی اطراف چشم داشته باشد.
و اما درمان با مواد معدنی، غلات و ویتامین ها به قلم محمد جواد هوشیار واسطه ای شد تا اطلاعات فوق را در اختیار شما قرار دهیم و شما هم اگر می خواهید بینایی خود را تقویت کنید راهکارهای بالا را سریعا به کار بگیرید.

پاسخی بگذارید »

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

  • آخرین اخبار
  • تصاویر/ مراسم تجلیل از آتش نشانان مهرشهر
    بازار سنتی فروش دام و طیور در میناب
    اگر به مهدی ابلاغ شود به زندان بازمی گردد/ مهدی با تماس وزیر بهداشت مرخص شد/ تصمیم درباره وصیت نامه هاشمی برعهده محسن است
    آغاز جشنواره تئاتر فجر با پیوند رفتارهای غیراخلاقی و کنایه‌های سیاسی +تصاویر
    پیشنهاد یک پیشکسوت به پرسپولیسی ها
    عکس/ تمجید بازیگر زن سینما از قوچان‌نژاد
    عکس/ دلتنگی آتش نشانان برای همکار شهیدشان
    عکس/ گریه های آتش نشان در ورزشگاه آزادی
    عکس/پست اینستاگرامی مسلمان بعد از برد
    رقص ضد انقلاب در عزای پلاسکو
    روز اعزام محسن به سوریه منتظر رسیدن موعد یارانه بودم.
    خانۀ سالمندان فیل‌ها در تایلند
    علت خالکوبی زنان قوم چین چیست؟
    قابل توجه افرادی که کم خونی دارند
    اختلال هویت جنسی از چه سنی به وجود می آید؟
    بعداز زایمان شکم را به این دلایل ببندید
    چه طور خیلی سریع وزنم را کم کنم؟
    دانشجوی رشته فیزیک هسته‌ای تقلب سر جلسه برد
    سوسک های قاتل را بشناسید
    گزارشی از حال و هوای ایستگاه آتش‌نشانی امام حسین(ع) و جای خالی یک آتش‌نشان
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: Kordaki.Net