تارخ انتشار: دوشنبه ۲۰ دی ۱۳۹۵ - ۲۳:۲۵
کد خبر : 175035
چاپ خبر

کدام ویتامین برای تقویت بینایی است

تقویت بینایی و سلامت چشم این روزها دغدغه برای بسیاری از کسانی است که طی روز با مشغله های متعددی مواجه هستند اگر شما نیز از این مسئله رنج می برید باید بدانید که دوش گرفتن با آب داغ باعث ضعف بینایی چشم ها می شود.

به گزارش کمال مهر تقویت بینایی و سلامت چشم این روزها دغدغه برای بسیاری از کسانی است که طی روز با مشغله های متعددی مواجه هستند اگر شما نیز از این مسئله رنج می برید باید بدانید که دوش گرفتن با آب داغ باعث ضعف بینایی چشم ها می شود.
نمک ید دار می تاند مانع آب مروارید شده و کمبود ویتامین A عاملی برای عارضه شب کوری خواهد بود لذا کسانی که شب کوری دارند می توانند هفته ای دو روز صبحانه جگر بخورند و از سبزی ها همراه با غذا استفاده کنند و میوه های زرد و نارنجی برای آنها مفید است.
رگ های قرمزی که در چشم پیدا می شود نشانه کمبود ویتامین B2 است و این افراد باید در برنامه غذایی خود از سوپ جو که حاوی سیب زمینی رنده شده و گوجه فرنگی می باشد استفاده کنند که این مهم می تواند عاملی برای بهبود آب مروارید باشد.
همچنین جهت رفع ورم چشم می توانید آرد جو را با کمی سرکه و روغن کرچک خمیر کرده و با احتیاط به صورت ضماد روی ورم بگذارید و این عمل با نظارت پزشک باید انجام شود و قرار دادن ذرت در برنامه غذایی می تواند نقش بسزایی در رفع کبودی اطراف چشم داشته باشد.
و اما درمان با مواد معدنی، غلات و ویتامین ها به قلم محمد جواد هوشیار واسطه ای شد تا اطلاعات فوق را در اختیار شما قرار دهیم و شما هم اگر می خواهید بینایی خود را تقویت کنید راهکارهای بالا را سریعا به کار بگیرید.

پاسخی بگذارید »

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

  • آخرین اخبار
  • کریستین رونالدو سوار بر پرسرعت‌ترین خودروی جهان + عکس
    گیاه‌خوارها با رویای نوه دار شدن خداحافظی کنند‎
    ماشین ضرغامی در جوانی چه بود؟+عکس
    رژیم مدیترانه ای بهترین برنامه غذایی برای لاغری+ طرز تهیه
    توجه به سلامت مردان باید از دوران جنینی آغاز شود
    بدون جراحی اینگونه زیبا شوید+دستورالعمل
    پدیده شگفت‌ انگیز آبشار آتش در کالیفرنیا+ تصاویر
    روش درست کردن سس باربیکیو مخصوص استیک و کباب
    توزیع کارت ورود به جلسه آزمون دکتری ۹۶ آغاز شد
    آخرین قیمتها از بازار طلا و ارز/ افزایش قیمت سکه
    مسابقات والیبال قهرمانی دانشجویان دختر کشور در همدان
    دلایلی که موجب فرار زنان و دختران از خانه می شود
    آموزش ساخت کیف دستی با پارچه جین قدیمی
    فیلم «فروشنده» در میان پرفروش‌ترین‌های سینمای آمریکا
    مرگ مغزی جوان ۳۷ ساله جان سه بیمار را د رهمدان نجات داد
    بالارفتن ریسک ابتلا به دیابت ۲ با مصرف کره
    قرآن خواندن زیبای دختربچه اوکراینی + فیلم
    میوه کاکتوس برای چه دردی درمان است؟
    هلاکت میلیونر انتحاری داعش در عراق+تصاویر
    آدرس غلط به سمت داعش + فیلم
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: Kordaki.Net