تارخ انتشار: دوشنبه ۲۰ دی ۱۳۹۵ - ۲۳:۲۵
کد خبر : 175035
چاپ خبر

کدام ویتامین برای تقویت بینایی است

تقویت بینایی و سلامت چشم این روزها دغدغه برای بسیاری از کسانی است که طی روز با مشغله های متعددی مواجه هستند اگر شما نیز از این مسئله رنج می برید باید بدانید که دوش گرفتن با آب داغ باعث ضعف بینایی چشم ها می شود.

به گزارش کمال مهر تقویت بینایی و سلامت چشم این روزها دغدغه برای بسیاری از کسانی است که طی روز با مشغله های متعددی مواجه هستند اگر شما نیز از این مسئله رنج می برید باید بدانید که دوش گرفتن با آب داغ باعث ضعف بینایی چشم ها می شود.
نمک ید دار می تاند مانع آب مروارید شده و کمبود ویتامین A عاملی برای عارضه شب کوری خواهد بود لذا کسانی که شب کوری دارند می توانند هفته ای دو روز صبحانه جگر بخورند و از سبزی ها همراه با غذا استفاده کنند و میوه های زرد و نارنجی برای آنها مفید است.
رگ های قرمزی که در چشم پیدا می شود نشانه کمبود ویتامین B2 است و این افراد باید در برنامه غذایی خود از سوپ جو که حاوی سیب زمینی رنده شده و گوجه فرنگی می باشد استفاده کنند که این مهم می تواند عاملی برای بهبود آب مروارید باشد.
همچنین جهت رفع ورم چشم می توانید آرد جو را با کمی سرکه و روغن کرچک خمیر کرده و با احتیاط به صورت ضماد روی ورم بگذارید و این عمل با نظارت پزشک باید انجام شود و قرار دادن ذرت در برنامه غذایی می تواند نقش بسزایی در رفع کبودی اطراف چشم داشته باشد.
و اما درمان با مواد معدنی، غلات و ویتامین ها به قلم محمد جواد هوشیار واسطه ای شد تا اطلاعات فوق را در اختیار شما قرار دهیم و شما هم اگر می خواهید بینایی خود را تقویت کنید راهکارهای بالا را سریعا به کار بگیرید.

پاسخی بگذارید »

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

  • آخرین اخبار
  • زمانی: صحبت بختیار جالب نبود
    حدیث روز/ اولویت فرزندان دختر بر پسر در کلام پیامبر(ص)
    عکس/ حرکات منحصر به فرد فیروز کریمی
    جزئیاتی از ابهامات مالی برادر رئیس‌جمهور/ از اهدا خانه میلیاردی در تجریش تا واریز پول به حسابی در لندن و کانادا
    خانه ۱۶ میلیاردی هدیه شده به همسر فریدون از محل یک موسسه خیریه بود که در آن پولشویی می‌کردند
    تولید کننده نباید دغدغه‌ای جز تولید داشته باشد
    حلقه دره کرج قربانی عدم انجام تعهد ۱۰ ساله شد/ محیط زیست از شهرداری کرج شکایت کرد
    اکران جشنواره فیلم فجر در سینما هجرت برگزار خواهد شد/ پردیس سینمایی کرج احداث می شود
    علاقه شدید رئیس جمهورهای آمریکایی به فست فود+تصاویر
    خندوانه‌ای متفاوت بدون حضور تماشاگر/ این بار نخندیدیم! + فیلم
    اعتیاد به تلفن همراه زن چینی را خجالت زده کرد + تصاویر
    چرا پلاسکو فرو ریخت؟/ واکاوی زوایای پیدا و پنهان حادثه
    الهام حمیدی آتش‌نشان شد +عکس
    فردی که مالیات خود را با فرغون پرداخت کرد +تصاویر
    مردی که نام فرزندش را ترامپ گذاشت
    دست نوشته کودکان برای آتش نشانان+عکس
    نتیجه حیرت انگیز نبرد میان مار و عنکبوت+تصاویر
    اعدام فجیع ۸ نفر در کرکوک از سوی داعش/ تروریست‌ سنگدل قلب یکی از قربانی‌ها را خورد!
    توئیت خنده دار نتانیاهو در پاسخ به واکنش کاربران ایرانی
    تصویری جالب از بوش پسر در مراسم تحلیف ترامپ
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: Kordaki.Net