تاریخ : جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳ Friday, 29 March , 2024

سبک زندگی

07آبان
مصرف این ۶ ماده غذایی در وعده صبحانه سلامت مغز را تضمین می‌کند

مصرف این ۶ ماده غذایی در وعده صبحانه سلامت مغز را تضمین می‌کند

دفعه بعد که برای بیرون رفته از خانه در صبح هنگام عجله داشتید، این نکته را در نظر بگیرید که: مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.

07آبان
خواص فوق العاده دارچین را برای سلامتی از دست ندهید!

خواص فوق العاده دارچین را برای سلامتی از دست ندهید!

دارچین یکی از مواد غذایی معروف است که به دلیل طعم و عطر مطبوعش، در غذاهای ما ایرانی‌ها نیز بسیار استفاده می‌شود که از خواص بسیاری برخوردار است.

04آبان

زنان برای رهایی از بیماری آب بنوشند

مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن ۱.۵ لیتر آب اضافی می تواند احتمال عود مجدد عفونت مجاری ادراری را در زنان کاهش دهد.

04آبان

بهترین و بدترین ویتامین ها برای زنان

زنان به ویتامین‌های بسیار زیادی احتیاج دارند، اما باید توجه داشته باشند که چه ویتامین‌هایی برای سلامت آن‌ها مفید و یا مضر است.

04آبان

قوی‌ترین گیاهان دارویی برای مقابله با چربی‌خون

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

03آبان

تسکین فوری گلودردهای پاییزی

گلودرد یکی از نشانه‌های سرماخوردگی است اما با برخی راه‌های خانگی می‌توان آن را درمان کرد.

03آبان

۵ راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد

اگر می‌خواهید به روش سالمی وزن کم کنید، باید مطمئن شوید که این روش، تغییری در سبک زندگی‌تان است. برنامه‌های بسیار محدود کننده و سخت، تنها برای یک مدت کوتاه دوام می‌آورند و کمکی به کاهش وزن‌تان نمی‌کنند.

03آبان
به دنبال وزن مناسب خود هستید؟ این ماده غذایی را با صبحانه بخورید

به دنبال وزن مناسب خود هستید؟ این ماده غذایی را با صبحانه بخورید

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد اضافه کردن قارچ به صبحانه خواص بسیاری برای وزن و شادابی دارد.

03آبان
خواص درمانی فوق العاده شیره انگور در طب سنتی +طرز تهیه

خواص درمانی فوق العاده شیره انگور در طب سنتی +طرز تهیه

شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است.

01آبان

با بکارگیری این توصیه‌ها ۱۰۰ سال عمر کنید!

«الهی پیر شی جوون» احتمالا همه ما این دعا را از زبان‌های مختلف در زمان‌های گوناگون شنیده‌ایم،دعایی که معنی‌اش این است که به لطف خداوند سلامت باشی و سالیان طولانی عمر کنی! داستان این گزارش هم دقیقا همین است.

30مهر

۱۱ خوراکی شگفت انگیز برای ضد عفونی کردن بدن

یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد

29مهر
کامل‌ترین «دستورالعمل طب سنتی برای پیاده‌روی اربعین» منتشر شد + دانلود فایل

کامل‌ترین «دستورالعمل طب سنتی برای پیاده‌روی اربعین» منتشر شد + دانلود فایل

جزوه «مرهم» ویژه زائران اربعین حسینی توسط جمعی از اساتید طب سنتی کشورمان ارائه شده که مشتمل بر راهنمایی‌ها و دستورالعمل‌های کاربردی ساده طب سنتی برای پیاده‌روی اربعین است.

29مهر

پیشنهاد طب اسلامی برای زائران اربعین حسینی

محقق و پژوهشگر طب اسلامی با تأکید بر اهمیت دستورات ائمه معصوم(ع) و آیات شریف قرآن کریم در حوزه سلامت به ارائه توصیه‌های خود مراقبتی از منظر طب اسلامی به زائران اربعین و نقش «کولین» در پیاده روی آسان پرداخت.

29مهر
خانم ها لطفا این ۶عادت غلط را حتما کنار بگذارید!

خانم ها لطفا این ۶عادت غلط را حتما کنار بگذارید!

دردهای مفصلی در سنین میانسالی و سالمندی دست از سر آدم برنمی‌دارند و هر فردی که پا به سن می‌گذارد، با این دردهای ناخوشایند روبه‌رو می‌شود.

29مهر
پادشاه سبزیجات در تمام فصول با گنجینه ای از خواص درمانی را بشناسید

پادشاه سبزیجات در تمام فصول با گنجینه ای از خواص درمانی را بشناسید

وجود ویتامین‌ها و مواد معدنی دراین سبزی برگ دار موجب شده تا برای سلامتی خواص قابل توجهی به همراه داشته باشد.