چربی
با این دانه شکمی صاف و بدن چربی داشته باشید
شاید با مصرف دانه‌های کتان دستیابی به شکمی صاف دیگر تنها یک رویا نباشد.
با مصرف برنج و نان به وزن ایده آل برسید!
تحقیقات جدید نشان داده است که رژیم غذایی فاقد هر گونه کربوهیدرات می تواند افراد را دچار اختلالات حافظه و عدم رسیدن به وزن ایده آل در طولانی مدت کند.
موادی که رگ های شما را می بندد!
چربی‌ها حدود ۳۰ درصد از کالری مورد نیاز ما را تامین می‌کند که سالم‌ترین چربی‌ها روغن‌های گیاهی مایع هستند.
این خوراکی در تعطیلات عید، شما را سیر نگه می‌دارد
یکی از سین‌های پر خاصیت سیر است که برای بیماران قلبی بسیار مفید بوده و نمی‌گذارد افراد به زودی گرسنه شوند.
رشد گوش و بینی از چربی بدن بیمار!
محققان انگلیسی با استفاده از سلول‌های بنیادی استخراج شده از چربی بدن بیمار، بدنبال بازسازی اندام مختلف صورت از جمله بینی و گوش هستند.
آهسته و پیوسته وزن کم کنید
کاهش وزن نامناسب در ورزشکاران جوان ممکن است رشد و نمو آن‌ها را به خطر بیندازد، همچنین ممکن است باعث اختلال در خوردن و یا پوکی استخوان شود.
چرا چربی روغن زیتون مفید است؟
یک متخصص تغذیه گفت: اسید چرب اوریک، بخش اصلی و غالب را در روغن زیتون داراست، کارکرد این اسید چرب در کاهش روندهای التهابی در بدن مفید است.
محو کردن دانه‌های سیاه روی بینی
شاید داشتن یک بینی چرب و پر از دانه‌های سر سیاه در نگاه اول برای بیننده بیانگر این باشد که شما بهداشت فردی را رعایت نکرده‌اید؛ اما اصلا باور درستی نیست چراکه چرب شدن بینی دلایل زیادی دارد.
روده تان می‌تواند شما را چاق کند+ عکس
بیماری‌های مختلف می‌تواند سلامت ما را به خطر بیاندازد مثلا روده و میکروب‌های خاص آن می‌تواند سبب چاقی شود.