تاریخ : پنجشنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳ Thursday, 28 March , 2024
0

تحولاتی که بعد از ترک سیگار دربدن رخ می دهد چیست؟+اینفوگرافی

  • کد خبر : 192633
  • 16 خرداد 1396 - 11:06

د راین خبر شمارا با اتفاقاتی که بعد از ترک سیگار در بدن فرد سیگاری رخ می دهد آشنا می کنیم.

به گزارش«مال مهر»؛ یکی از علت های  اصلی اعتیاد پیدا کردن به  سیگار، نیکوتین (مخدر اصلی درون تنباکو) می باشد که این ماده اعتیادآور حتی خطرناک تر از هروئین و یا کوکائین هستند.
مغز فرد سیگاری سریعا به نیکوتین عادت کرده و با گذر زمان احتیاج شما به میزان بیشتری سیگار و نیکوتین را افزایش می دهد و پس از آن برای عادت کردن به نیکوتین و برقراری تعادل، شروع به ترشح مواد شیمیایی می کند.
اما اگر فرد سیگاری تصمیم به ترک این مادهاعتیاد آور خطرناک بکند از شر بسیاری از موارد خطر ساز آن که صدمات جبران ناپذیری به بدن او وارد می کند خلاص می شود.
در ادامه با مزای ترک سیگار از ۲۰ دقیقه پس از ترک این عمل تا ۱۰سال پس از آن آشنا می شویم.
اگر فرد سیگاری تنها ۲۰ دقیقه از عمل  ترک سیگار آن گذشته باشد ضربان قلب آن به سطح اولیه باز می گردد.
اگر ۲ ساعت از ترک سیگار گذشته باشد سطح فشار خون آن به سطح نرمال باز می گردد.
اگر ۱۲ ساعت از ترک سیگار بگذرد مونواکسید کربن در بدن او پایین می آید واکسیژن خون آن تا حد نرمالی بالا می رود.
۴۸ ساعت پس از ترک سیگار آن نیکوتین دربدن آن تمام شده و حس چشایی و بویایی آن به سطح معمولی بازمی گردد.
اگر ۷۲ ساعت از ترک سیگار بگذرد حمله قلبی به فرد کاهش پیدا می کند.
۲تا ۳ هفته پس از ترک سیگار سطح انرژی و انجام فعالیت های بدنی فرد بالا  می رود.
 ۱تا ۹ ماه پس از ترک سیگار ریه های فرد بازسازی می شوند.
۱سال پس از ترک سیگار ۵ درصد بروز انواع بیماری های قلبی دربدن وی کاهش می یابد.
۵سال بعد از ترک سیگار  خطر سکته مغزی مشاه کسی است که تا به حال سیگار نکشیده است.
۱۰سال بعد از ترک سیگار خطر ناشی از سرطان ریه و دهان و گلو مری و لوزالمعده کاهش می یابد.
 
 انتهای پیام/
۰ ۰ رای ها
رأی دهی به مقاله
لینک کوتاه : https://kamalemehr.ir/?p=192633

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
0
افکار شما را دوست دارم، لطفا نظر دهیدx
()
x