تارخ انتشار: جمعه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۹
کد خبر : 190877
چاپ خبر

میوه هایی که از ابتلا به بیماری ریوی پیشگیری می کند

پژوهش جدید نشان می دهد خوردن مقادیر زیاد میوه و سبزیجات به افراد سیگاری فعلی و قبلی کمک می کند تا از بیماری مزمن ریوی به دور باشند.

نتیجه تصویری برای سیب و گلابی

 

گروه سبک زندگی «کمال مهر»،جوانا کالوزا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه وارسو لهستان، عنوان می کند: «مصرف سیب، گلابی، سبزیجات برگدار سبز و فلفل می تواند همچون یک عامل محافظ در مقابل بیماری انسدادی مزمن ریوی عمل کند.»

همچنین تیم تحقیق دریافت مصرف منظم وعده های بیشتر میوه و سبزیجات تاثیر حفاظتی بیشتری هم دارد.

سیگار کشیدن علت اصلی بروز بیماری انسدادی مزمن ریوی است که با تنگ شدن مجاری هوا، موجب مشکلات تنفسی می شود.

این مطالعه ۱۳ ساله شامل ۴۴ هزار مرد سوئدی ۴۵ تا ۷۹ سال بود. در حدود دو سوم این مردان در یک بازه زمانی سیگاری بودند. حدود یک چهارم آنها هنوز سیگار می کشیدند و از هر ۱۰ نفر چهار نفر اصلا سیگار نمی کشیدند.

این مردان پرسشنامه ای را در مورد عادات سیگار کشیدن و سایر عادات زندگی شان تکمیل کردند. در طول مدت مطالعه، بیش از ۱۹۰۰ مورد جدید ابتلا به بیماری انسدادی مزمن ریوی گزارش شد.

تیم مطالعه با تحلیل داده ها دریافت بدون توجه به سابقه سیگارکشیدن افراد، آنهایی که روزانه پنج وعده یا بیشتر برخی میوه ها و سبزیجات مشخص را مصرف می کردند ۳۵ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری انسدادی مزمن ریوی قرار داشتند.

نتیجه تصویری برای سیب و گلابی

در بین سیگاری های سابق، هر وعده مصرف میوه اضافی با ۴ درصد کاهش ریسک بیماری انسدادی مزمن ریوی و در سیگاری های فعلی با ۸ درصد کاهش ریسک این بیماری همراه بود.

به گفته محققان، آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجات در کاهش فشار و التهاب در بافت که منجر به شروع بیماری انسدادی مزمن ریوی می شود، نقش دارند.

همچنین همه میوه ها از جمله موز، توت ها، مرکبات، گوجه فرنگی، پیاز، سیر و هلو چنین تاثیری در کاهش بیماری نداشتند.

منبع: سلامت نیوز

پاسخی بگذارید »

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

  • آخرین اخبار
  • عکس/ اولین رمضان حلب پس از آزادسازی
    روحانی رأی حرام را باب کرد
    شاهکار مدیریت منابع مالی در مصوبه جدید دولت/ ۵۰۰ میلیون برای بازسازی یک مقبره و فقط یک میلیارد برای بستن پرونده «زمستان یورت» +سند
    توئیت جهانگیری ۸ سال پس از شورش اشرافیت علیه رأی مردم
    اضافه شدن نورافکن به اردوی استقلال
    حقوق پایه مدیرعامل فولاد مبارکه ۳۶ میلیون تومان است/آقای نعمت‌زاده! گزارش کذب ندهید
    جزئیات رشد اقتصادی کشور در ۹ ماهه ۹۵/ استمرار کاهش شدید سرمایه‌گذاری
    سبد کالا به مناسبت ماه مبارک رمضان از فردا توزیع می شود
    پاسخ محمدجواد لاریجانی به صالحی‌امیری درباره «ربنای شجریان»
    بانوی هنرمندی که درسن ۸۴ سالگی به نقاشی روی آورد
    میوه ای که به کاهش چربی بدن کمک می کند
    در دوران جوانی بیشتر سفر کنید
    تیراندازی در میسیسیپی آمریکا ۸ کشته بر جای گذاشت
    عرض اندام نفربر ایرانی در مسابقات جهانی ارتش‌های دنیا/ فیلم
    جدایی علی عسگری از ماشین سازی قطعی شد
    وقتی سگ‌ها لباس شخصیت‌های معروف را به تن می‌کنند+ تصاویر
    لحظه شگفت‌انگیز تپیدن قلب در بدن یک قورباغه شیشه‌ای+ فیلم و عکس
    دیدگاه دانشمندان نسبت به سیاره‌ مشتری تغییر کرد+ تصاویر
    خلبان انگلیسی بمبی را به تلافی انفجار منچستر در سوریه پرتاب کرد!
    ژاکت گرانقیمت ملانیا ترامپ که ارزش آن با درآمد سالانه خانوارهای آمریکایی برابری می‌کند+ تصاویر
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: Kordaki.Net