تارخ انتشار: جمعه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۹
کد خبر : 190877
چاپ خبر

میوه هایی که از ابتلا به بیماری ریوی پیشگیری می کند

پژوهش جدید نشان می دهد خوردن مقادیر زیاد میوه و سبزیجات به افراد سیگاری فعلی و قبلی کمک می کند تا از بیماری مزمن ریوی به دور باشند.

نتیجه تصویری برای سیب و گلابی

 

گروه سبک زندگی «کمال مهر»،جوانا کالوزا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه وارسو لهستان، عنوان می کند: «مصرف سیب، گلابی، سبزیجات برگدار سبز و فلفل می تواند همچون یک عامل محافظ در مقابل بیماری انسدادی مزمن ریوی عمل کند.»

همچنین تیم تحقیق دریافت مصرف منظم وعده های بیشتر میوه و سبزیجات تاثیر حفاظتی بیشتری هم دارد.

سیگار کشیدن علت اصلی بروز بیماری انسدادی مزمن ریوی است که با تنگ شدن مجاری هوا، موجب مشکلات تنفسی می شود.

این مطالعه ۱۳ ساله شامل ۴۴ هزار مرد سوئدی ۴۵ تا ۷۹ سال بود. در حدود دو سوم این مردان در یک بازه زمانی سیگاری بودند. حدود یک چهارم آنها هنوز سیگار می کشیدند و از هر ۱۰ نفر چهار نفر اصلا سیگار نمی کشیدند.

این مردان پرسشنامه ای را در مورد عادات سیگار کشیدن و سایر عادات زندگی شان تکمیل کردند. در طول مدت مطالعه، بیش از ۱۹۰۰ مورد جدید ابتلا به بیماری انسدادی مزمن ریوی گزارش شد.

تیم مطالعه با تحلیل داده ها دریافت بدون توجه به سابقه سیگارکشیدن افراد، آنهایی که روزانه پنج وعده یا بیشتر برخی میوه ها و سبزیجات مشخص را مصرف می کردند ۳۵ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری انسدادی مزمن ریوی قرار داشتند.

نتیجه تصویری برای سیب و گلابی

در بین سیگاری های سابق، هر وعده مصرف میوه اضافی با ۴ درصد کاهش ریسک بیماری انسدادی مزمن ریوی و در سیگاری های فعلی با ۸ درصد کاهش ریسک این بیماری همراه بود.

به گفته محققان، آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزیجات در کاهش فشار و التهاب در بافت که منجر به شروع بیماری انسدادی مزمن ریوی می شود، نقش دارند.

همچنین همه میوه ها از جمله موز، توت ها، مرکبات، گوجه فرنگی، پیاز، سیر و هلو چنین تاثیری در کاهش بیماری نداشتند.

منبع: سلامت نیوز

پاسخی بگذارید »

  • آخرین اخبار
  • قیمت خر ۴ برابر شد /بحران تازه ۳۰۰میلیون کشاورز
    عکس/تشییع پیکر چهار شهید مدافع حرم در قم
    آزمون با لاتزیو افسانه‌ای می‌شود/سردار ایرانی باید قید روسیه را بزند
    عکس/وقتی دانشجویان همدیگر را ناک اوت می کنند
    تاثیرات گرمایی امواج لپ تاپ روی پاها+ تصویر
    واکنش حمید فرخ نژاد به پایان کار قالیباف + عکس
    کشف مومیایی های مرتبط با تمدن ایران در سیبری روسیه + تصاویر
    عکس کدام جانور برنده جایزه مسابقه بین المللی عکاسی شد؟+تصاویر
    نامه عجیب به سازمان اتوبوسرانی +عکس
    تصاویر پروفایل به مناسبت شهادت امام صادق (ع)
      ناب‌ترین تصاویر هوایی سال ۲۰۱۷
    مرد چینی برای دلخوشی مادرش ۲۰ سال لباس زنانه پوشید +تصاویر
    مجری زن مصری بینندگان پخش زنده را میخکوب کرد +فیلم
    تلاش زیبای زنبور برای خارج کردن میخ از دیوار
    پاخرچنگی‌ها، مردانی با ظاهری متفاوت! + تصاویر
    رکورد سریعترین پهپاد جهان در گینس ثبت شد+ فیلم
    پست پرستویی به مناسبت سالگرد درگذشت خسرو شکیبایی
    چگونه استیکر تلگرام بسازیم + آموزش تصویری
    ساعت‌های مزین به تصویر رهبر انقلاب در سوریه +عکس
    اپل تسلیم حجاب شد + تصاویر
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: Kordaki.Net