تاریخ : پنجشنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳ Thursday, 28 March , 2024

آموزش و مهارت

02فروردین

با این نرم افزار جادویی به اندام ایده آل خود دست یابید

با اپلیکیشن Runtastic PRO به حفظ تندرستی خود بیافزایید .

29اسفند
نحوه پیشگیری از مشکلات اسکلتی –عضلانی در سفرهای نوروزی

نحوه پیشگیری از مشکلات اسکلتی –عضلانی در سفرهای نوروزی

هر ساله با نزدیک شدن به فصل بهار بازار سفرهای نوروزی داغ است، اما رعایت یکسری از اصول و ضوابط ایمنی در خصوص مسائل اسکلتی – عضلانی بویژه در مورد افرادی که مبتلا به آرتروز و کمر درد هستند می‌تواند شیرینی این سفر‌ها را بیشتر کند.

28اسفند
بهترین صبحانه که به آسانی چربی شکم را آب می کند

بهترین صبحانه که به آسانی چربی شکم را آب می کند

در وعده صبحانه مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش میزان کلسترول و همچنین چربی دور شکم می شود

27اسفند

۷ روش طلایی برای مقابله با هکرها

در این خبر سعی داریم تا شمارا با ۷ روش برای جلوگیری از جاسوسی هکرها آشنا کنیم.

27اسفند
بهترین روش های درمانی برای رفع سیاهی دور چشم

بهترین روش های درمانی برای رفع سیاهی دور چشم

تیرگی دور چشم یکی از مشکل هایی است که برای بسیاری از افراد ممکن است پیش آید و یک مشکل ناراحت کننده است. برای درمان تیرگی دور چشم ابتدا باید دلیل آن را پیدا کرد تا بتوان درمان مناسب را یافت.

22اسفند
با موارد استفاده پیراهنهای مردانه آشنا شوید + تصاویر

با موارد استفاده پیراهنهای مردانه آشنا شوید + تصاویر

پیراهن های مردانه در کنار مدل ها و جنس های مختلف، کاربردهای متفاوتی نیز دارند.

22اسفند

بهترین زمان برای کاشت انواع سبزه

در حال نزدیک شدن به عید هستیم و همه دوست دارند سبزه خود را هر چه زیباتر درست کنند.

21اسفند
آموزش درست کردن پتوی نوزاد با پارچه رنگی

آموزش درست کردن پتوی نوزاد با پارچه رنگی

پتوی زیبای درست شده با پارچه رنگی

21اسفند

 طرز تهیه شیرینى های نوروزى

یک دستور بسیار ساده و آسان و متنوع که با آن می توانید پنج مدل مختلف شیرینی درست کنید

21اسفند
زیباترین ایده ها برای رنگ آمیزی و تزئین تخم مرغ +تصاویر

زیباترین ایده ها برای رنگ آمیزی و تزئین تخم مرغ +تصاویر

در این گزارش طرح هایی جذاب برای رنگ آمیزی تخم مرغ سفره هفت سین را مشاهده می کنید.

21اسفند

چگونه ماهی قرمز بیمار را تشخیص دهیم؟

با خواندن این مطلب به راحتی می‌توانید ماهی قرمز بیمار را شناسایی کنید.

20اسفند

میزهای کنار مبلتان را تکه تکه کنید! + تصاویر

نوآوری در ساخت این میز موجب شده تا شما بتوانید آن را تکه تکه کرده و سپس مونتاژ کنید.

20اسفند

طرز تهیه شکوفه قند شیرینی مخصوص نوروز

شیرینی های نوروزی یکی از اجزای اصلی دید و بازدیدهای نوروزی هستند. ما به شما پیشنهاد می کنیم به جای شیرینی های حاضری با دستور زیر یک شیرینی خانگی عالی به نام شکوفهه قند برای پذیرایی از میهمانان نوروزی تان درست کنید.

20اسفند

طرز تهیه آب لبو و پودر لبو

از آب لبو برای رنگ آمیزی طبیعی در غذا میتوان استفاده کرد.

18اسفند
شکوفه قند، یک شیرینی معروف نوروزی را به راحتی درست کنید

شکوفه قند، یک شیرینی معروف نوروزی را به راحتی درست کنید

شیرینی های نوروزی یکی از اجزای اصلی دید و بازدیدهای نوروزی هستند. ما به شما پیشنهاد می کنیم به جایر شیرینی های حاضری با دستور زیر یک شیرینی خانگی عالی به نام شکوفه قند برای پذیرایی از میهمانان نوروزی تان درست کنید.