با این نرم افزار جادویی به اندام ایده آل خود دست یابید

با اپلیکیشن Runtastic PRO به حفظ تندرستی خود بیافزایید

۰۹:۰۹ | چهارشنبه ۰۲ فروردین ۱۳۹۶

نحوه پیشگیری از مشکلات اسکلتی –عضلانی در سفرهای نوروزی

هر ساله با نزدیک شدن به فصل بهار بازار سفرهای نوروزی داغ است، اما رعایت یکسری از اصول و ضوابط ایمنی در خصوص مسائل اسکلتی – عضلانی بویژه در مورد افرادی که مبتلا به آرتروز و کمر درد هستند می‌تواند شیرینی این سفر‌ها را بیشتر کند

بهترین صبحانه که به آسانی چربی شکم را آب می کند

در وعده صبحانه مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش میزان کلسترول و همچنین چربی دور شکم می شود

  • ویژه ها
  • آخرین اخبار آموزش و مهارت
  • پربازدید ترین ها
    1. اغلب موارد اگزمای تماسی تحریکی در زنان مشاهده می شود - 65,689 بازدید
    2. از بازیگری تا هرزگی سیر صعودی بی حیایی و کشف حجاب بازیگران سینمای ایران!+تصاویر - 61,910 بازدید
    3. خاطره سید حسن نصرالله در ۱۸ سالگی از دکتر چمران - 57,425 بازدید
    4. پیاده روی زن برهنه در کرج +عکس - 40,779 بازدید
    5. فیلم اعدام تجاوزگر «زن باردار» در مهرشهر - 37,909 بازدید
    6. سایت یارانه کالا رفع ایراد شد/توزیع سبد کالا آغاز شد+مراکز توزیع - 26,583 بازدید
    7. ویترین های بی حیایی و بی غیرتی! + عکس - 26,442 بازدید
    8. نعل اسب از خرافه تا واقعیت !؟+عکس - 21,141 بازدید
    9. تصاویر اعدام متجاوز «زن باردار» در مهرشهر کرج - 19,442 بازدید
    10. سایت یارانه کالا - 18,917 بازدید
    11. جامعه جنسی و برهنگی نوین+ عکس - 17,471 بازدید
    12. پدرشهید:قوه قضائیه رسیدگی نکند اعتصاب غذا میکنم! - 15,501 بازدید
    13. سامانه ۷۰۰۰۷۹۹ جهت رفع مشکل شهروندانی که پیامک عدم شمول دریافت کرده‌اند - 14,527 بازدید
    14. فتنه مداحان انگلیسی درکرج/مداحی که جَو گیر شد! - 12,728 بازدید
    15. افرادی که مشمول دریافت سبد هستند ولی پاسخ مثبت از سامانه دریافت نکرده اند، بخوانند + راهکار - 12,572 بازدید
    16. سرمربی فوتبالی که فلافل فروش شد!+تصاویر - 12,499 بازدید
    17. پاسخ دولت به کسانی که سبد کالا نگرفته اند - 12,269 بازدید
    18. گفتگو با جوان ترین مداح مهرشهر “کربلایی محسن صفری”+نوا - 12,031 بازدید
    19. بهنام محمودی: مردم ، ۳۰ فروردین مقابل باغ سیب مهرشهر تجمع کنند - 10,875 بازدید
    20. اخلاق ، ادب و شکستن غرور را از کیک بوکسینگ آموختم - 10,834 بازدید
  • پر بحث ترین ها
  • تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: Kordaki.Net