البرزی‌ها در خانه بمانید تا نفس تان تنگ نشود

شهروندان البرزی باتوجه به آلودگی هوا تا حدامکان از فعالیت در محیط باز خودداری کنند.

️به گزارش کمال مهر  روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی البرز اعلام کرد: “با توجه به رخداد پدیده گرد و خاک در البرز، خواهشمند است شهروندان به منظور کاهش اثرات ناشی از پدیده گردوخاک بر سلامت خود، توصیه های بهداشتی را تا اتمام رخداد گرد و غبار مدنظر قرار دهند.

این توصیه ها به شرح ذیل است:

خودداری از هرگونه فعالیتی که منجر به آلودگی هوا شود.

شهروندان تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری کنند.

گروه های حساس به ویژه بیماران قلبی، تنفسی، مبتلایان به آسم، کودکان و سالمندان در فضای باز فعالیت نکنند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری کنند.

تمام ورزشکاران و شهروندان از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی و پیاده روی در فضای باز خودداری کنند.

نوشیدن مایعات و خوردن سبزیجات و میوه تازه می تواند اثرات آلاینده ها بر بدن را کاهش دهد.

توصیه می شود شهروندان از ماسک های استاندارد و ویژه‌ای که به عنوان P1 و P2 (ماسک های سوپاپ دار) در داروخانه ها وجود دارد استفاده کنند مخصوصا کسانی که مجبورند در فضای باز قرار بگیرند.

در صورت مواجهه با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی عروقی، سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.

کارکنانی که به واسطه شغل در معرض آلودگی هوا قرار دارند (کارکنان خدمات شهری، پلیس راهنمایی و رانندگی و …) حتما از تجهیزات حفاظت فردی خصوصا ماسک مناسب استفاده کنند و کارفرمایان موظف هستند این تجهیزات را در اختیار کارکنان خود قرار دهند.

انتهای پیام/د.خ

0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments

آخرین اخبار

0
افکار شما را دوست دارم، لطفا نظر دهیدx
()
x