به گزارش «کمال مهر» حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
ماساژ کدام نواحی پاها برای سلامت مفید است؟
تحریک و ماساژ ۶ نقطه حساس از کف پا، تأثیراتی مثبت و موثر بر کیفیت گردش خون، فشارخون و میزان ترشح هورمون‌های شما دارد، ماساژی که برای کاهش میزان استرس و رهایی از بی‌خوابی مفید است و رفع کننده درد‌های بدن، دفع سنگ کلیه، درمان دیابت و رفع التهاب استخوان‌ها و مفاصل خواهد بود.
این ۶ نقطه حساس عبارتند از شست پا، بندهای انگشت شست پا، قسمت وسط کف پا، قسمت مرکزی شست پا، قسمت کنار پاشنه پا و لبه داخلی کف پا است.
خوردن یک حبه سیر ناشتا چه فوایدی دارد؟
سیر گیاه بومی هند است که اگر به صورت ناشتا مصرف شود مانند یک آنتی‌بیوتیک کاملا طبیعی عمل می‌کند؛ مصرف سیردر هنگام صبح تاثیری بیشتر در بدن خواهد داشت زیرا مقاومت باکتری‌ها در این هنگام کمتر بوده و سیر با سرعتی بیشتر روی آن‌ها تأثیر خواهد گذاشت.
هنکامی که سیر به صورت ناشتا مصرف شود سم‌زدایی در بدن اتفاق می‌افتد، در واقع شما با همین کار ساده تمامی انگل‌ها و کرم‌های موجوددر روده را بیرون کرده و سدی در برابر بیماری‌هایی مانند دیابت، فشارخون بالا و برخی از سرطان‌ها ایجاد می‌کنید.
خوردن سیر به صورت ناشتا همچنین روی جریان خون تأثیری بیشتر می‌گذارد این ماده غذایی فشارخون را کاهش داده و باعث هضم راحت غذا می‌شود.
غصه چاقتان می‌کند یا لاغر؟
اغلب اختلالات روانپزشکی طی دوره خود با تغییراتی در اشتها و وزن همراه هستند، از این‌رو بسیاری از مبتلایان به افسردگی، اختلال دو قطبی و اختلال اسکیزوفرنی با تغییراتی در وزن خود مواجه می شوند؛ برخی بیماران افسرده، با از دست دادن تمایل به همه چیز از جمله خوردن، لاغر می‌شوند و برعکس برخی دیگر از بیماران افسرده، تنها با خوردن آرام شده و احساسی بهتر پیدا می‌کنند و این علاقه را مخصوصا به خوردن خوراکی‌های شیرین دارند که باعث چاقی این دسته می‌شوند، برخی بیماران، به خاطر ناامید شدن، همه کار‌هایی را که نتیجه درازمدت دارد (از جمله رژیم غذایی) رها کرده و چاق می‌شوند.
منگوله پوستی چیست؟
منگوله پوستی که به نام‌های تگ‌های پوستی واسکین تگ شناخته شده است، نوعی زائده پوستی بی‌خطر و غیر سرطانی است که معمولا بدون درد و ناراحتی همراه بوده و اغلب در زنان و مردان بالای ۴۰ سال دیده می‌شود؛ از نام‌های علمی و اصطلاحات پزشکی منگوله پوستی می‌توان به آکروکاردون، پاپیلوما پوستی، برچسب پوستی، پولیپ فیبروپی تلیال، فیبروما ملوسکوم، پاندول فیبروما و فیبروم نرم اشاره کرد.
راه اصلی تشخیص آن، محل اتصال زائده با پوست است، برخلاف خال‌ها و سایر ضایعه‌های پوستی، تگ‌ها با ساقه کوتاهی به پوست آویزان هستند، منگوله پوستی اغلب کوچک و اندازه آن‌ها کمتر از ۲ میلی متر است اما برخی اوقات تا چند سانتی متر هم رشد می‌کند.
روغن حیوانی بخوریم یا نخوریم؟
روغن دنبه باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب می‌شود، با این وجود باید توجه داشت به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی ازاسیدهای چرب اشباع، افراط در مصرف آن برای بیماران قلبی و افراد دارای کلسترول بالا با احتیاط مصرف شود.
ایجاد تناسب اندام از خواص روغن دنبه است، متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف روغن دنبه به کاهش وزن و لاغری افراد چاق و چاق شدن افراد لاغر کمک می‌کند.
انتهای پیام/