تارخ انتشار: جمعه ۲ آذر ۱۳۹۷ - ۰۱:۵۲
کد خبر : 218069
چاپ خبر

دانستنی‌های علمی؛

خوشمزه‌هایی که پوستتان را نابود می‌کنند/ درمان ۶ بیماری با روغن گل محمدی/ خانم‌های باردار مصرف این میوه را فراموش نکنند/ کاهش وزن با میان وعده‌ای استثنایی

از روغن گل محمدی می‌توان به عنوان یک ملین برای درمان یبوست مزاج استفاده کرد

 

به گزارش گروه علمی پزشکی «کمال مهر»؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

مصرف انار در بارداری

انار یکی از غنی ترین منابع آنتی اکسیدانی به شمار می‌رود که برای بارداری و رشد جنین می‌تواند انتخاب ایده الی باشد؛ انار غنی از مواد مغذی متعددی است که به شما و فرزندتان در دوران بارداری کمک خواهد کرد، از سوی دیگر آب انار یک محلول عالی برای هضم غذا و تحریک میل شما برای شیرینی‌ها است،  البته به دلیل افت فشار، آب انار توصیه نمی‌شود و خود انار را مصرف کنید، ریز مغذی‌های مورد نیاز در دوران بارداری شامل فولات، ویتامین D، آهن، پروتئین و کلسیم است.

با مصرف این سبزیحات به کاهش وزن دست یابید/برای داشتن پوست زیبا چه بخوریم؟/یبوست‌تان را با این گل ریشه کن کنید/آیا در زمان بارداری مصرف انار مفید است؟

خواص درمانی گل محمدی

از روغن گل محمدی می‌توان به عنوان یک ملین برای درمان یبوست مزاج استفاده کرد، بوییدن عطر این گل در درمان افسردگی، رفع غم و اندوه و اضطراب موثر است، علاوه بر ویتامین C در این گل، موادی مانند کورستین و اسید ellagic وجود دارد که برای تعمیر آسیب‌های سلولی بدن و محافظت از ابتلا به بیماری‌هایی چون مشکلات قلبی عروقی، پوکی استخوان و جلوگیری از ابتلا به سرطان می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد.

با مصرف این سبزیحات به کاهش وزن دست یابید/برای داشتن پوست زیبا چه بخوریم؟/یبوست‌تان را با این گل ریشه کن کنید/آیا در زمان بارداری مصرف انار مفید است؟

برای داشتن پوست زیبا از مصرف چه موادی پرهیز کنیم؟

مواد غذایی شور، از جمله انواع فست فودها یا مواد غذایی کنسروی یا آماده یا حتی مصرف بالای نمک برای پوست مضر است، این نوع مواد غذایی باعث افزایش فشار خون می‌شوند و نارسایی قلبی ایجاد می‌کنند که این مساله اکسیژن رسانی را به پوست مختل می‌کند و ساختار مناسب پوست را به هم می‌زند، چربی‌های اشباع در گوشت قرمز، پوست مرغ، لبنیات پرچرب، کره و روغن‌های حیوانی در روغن های جامد نباتی وجود دارد  بهتر است در مصرف آنها حد تعادل را نگه دارید.

با مصرف این سبزیحات به کاهش وزن دست یابید/برای داشتن پوست زیبا چه بخوریم؟/یبوست‌تان را با این گل ریشه کن کنید/آیا در زمان بارداری مصرف انار مفید است؟

خواص دارویی انگور

کلیه قسمت‌های درخت انگور قابل استفاده دارویی است؛ برگ مو دارای ساکارز، لوولز، اینوزیت، مواد نشاسته‌ای و تعدادی اسید‌های آلی است؛ دم خوشه انگور دارای تانن، مواد رزینی، تارتارات پتاسیم و اسید‌های آلی است؛ غوره میوه سبز رنگ و نارس انگور است که طعم ترشی دارد، غوره دارای اسید‌های آلی مانند اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک، اسید اگزالیک، اسید گلوکولیک و قند است و در هسته انگور مقدری روغن و تانن موجود است.

با مصرف این سبزیحات به کاهش وزن دست یابید/برای داشتن پوست زیبا چه بخوریم؟/یبوست‌تان را با این گل ریشه کن کنید/آیا در زمان بارداری مصرف انار مفید است؟

کاهش وزن با کلم بروکلی، سیر و لیمو

استفاده از میان وعده تهیه شده با کلم بروکلی، لیمو و سیر در برنامه غذایی کاهش وزن علاوه بر جلوگیری از تکثیر باکتری‌ها، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند چرا که به بدن برای سوزاندن چربی بیشتر کمک می‌کند، همچنین باعث می‌شود شما احساس سیری بیشتری در طول روز داشته باشید؛ کلم بروکلی یک گیاه غنی از کلسیم، آهن و ویتامین A، C و E است همچنین فیبر بسیار زیادی دارد که هضم را بهبود می‌بخشد. کلم بروکلی به همراه لیمو حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که به هضم بهتر غذاها کمک می‌کند همچنین برای از بین بردن چربی‌های بدن و چربی‌های مضر خون نیز بسیار مفید است.

با مصرف این سبزیحات به کاهش وزن دست یابید/برای داشتن پوست زیبا چه بخوریم؟/یبوست‌تان را با این گل ریشه کن کنید/آیا در زمان بارداری مصرف انار مفید است؟

انتهای پیام/

پاسخی بگذارید »

  • آخرین اخبار
  • تجمع اعتراضی مردم کرج در محکومیت اقدام آمریکا علیه سپاه پاسداران + تصاویر
    پیام نوروزی به مناسبت آغاز سال ۱۳۹۸
    بسته حمایتی
    نحوه پرداخت «بسته‌های حمایتی» جدید
    ویلای دختر وزیر
    بلایی که سر دختر وزیر آمد!
    کشف ۱۳۴ کیلو حشیش از ۲ توزیع کننده مواد مخدر در البرز
    مراسم سنتی «پیرشالیار» اورامان/تصاویر
    محدودیت های ترافیکی راهپیمایی ۲۲ بهمن در کرج اعلام شد
    کتاب “۴۰ فناوری در حال توسعه” پژوهشگاه بیوتکنولوژی کشاورزی در کرج رونمایی شد/ تکنولوژی هاپلوئیدی، کشور را از واردات بذر بی نیاز می کند
    اروپا درصدد بهره بردن از بازار ایران است/ اینستکس تحریم ها را دور نمی زند/ تردید آمریکا به کارایی ساز و کار ویژه مالی اروپا
    کارد نوسان قیمت‌گوشت به استخوان‌مردم رسید!/ صف‌های خرید گوشت‌دولتی ثمره قاچاق دام زنده و نوسان ارز/ سوءمدیریت، کالاهای‌اساسی را از سبد‌غذایی اقشار کم‌درآمد حذف‌کرد
    بهره مندی ۳۹۲ روستا از نعمت برق در البرز/ همت ۴۰ ساله شبکه توزیع برق، فانوس های قدیمی را به فراموشی سپرد
    با پیوستن به پالرمو و CFT آمریکا به همه منابع مالی ایران مسلط می‌شود
    سال ۹۸ مشکلاتی ایجاد می‌شود!/ بر باد رفتن طرح امنیتی وزیر کشور توسط نوبخت
    دعوت ترامپ از پسربچه‌ای که قربانی همنامی با او شد
    کشف انجیل ۱۲۰۰ ساله در ترکیه + تصاویر
    فعال شدن سامانه موشکی «اس۳۰۰» ساخت روسیه در سوریه
    تیراندازی کور افرادناشناس به پاسگاه انتظامی سرباز کلات/ شهر در آرامش و امنیت کامل +فیلم
    تیپ های عجیب بازیگران در سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر/تصاویر
    «تکرار» خواسته اروپا از زبان معاون حقوقی رئیس جمهور/ نمایندگان مجلس چه اعتقادی درباره “اینستکس” دارند؟
    دیدار خبرنگار ضدانقلاب با دشمن ملت ایران! / وطن فروشی علینژاد با چراغ سبز وزیر خارجه آمریکا + تصاویر
    کتابی که همه باید بخوانند
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: K...