ترفندی عالی برای داشتن خواب راحت/ خواص درمانی و جادویی پوست تخم مرغ/ خطرات وحشتناک بازی با تلفن همراه قبل از خواب/ میوه‌ای که پمپاژ قلبتان را تسهیل می‌کند

به گزارش  گروه علمی پزشکی«کمال مهر»؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

با خواص پوست تخم مرغ آشنا شوید

بسیاری افراد به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور می‌اندازند غافل از اینکه این پوسته در ظاهر بی مصرف، می تواند جایگزین گروهی از گرانقیمت ترین داروها باشند؛ پوست تخم مرغ خواص زیادی دارد که از مهم ترین آن می‌توان به شفاف سازی پوست و تقویت مو اشاره کرد، پوست تخم مرغ می تواند نیاز روزانه کلسیم به بدن را تامین کند، چرا که این ماده غنی از کلسیم است که به توسعه و رشد استخوان ها کمک می‌کند؛ پوست تخم مرغ در تنظیم ضربان قلب، ترویج عملکرد عضلات و کنترل سطح فسفر، منیزیم و پتاسیم و غیره در خون مفید تشخیص داده شده است.

تاثیرات نور گوشی بر تناسب اندام

تحقیقات نشان داده است که نور گوشی موبایل و تبلت در حال شارژ موجب ایجاد اختلال در خواب می‌شود و یکی از دلایل ایجاد گرسنگی بیشتر و به دنبال آن به هم خورن تناسب اندام همین عامل است؛ افرادی که خواب را در اتاقی بدون نور و شارژ گوشی موبایل و تبلت تجربه کرده‌اند؛ کم تر از افرادی که در اتاقی با نور شارژ موبایل و تبلت به خواب می روند گرسنه می شوند و به اندازه مناسب تری غذا می خورند؛ در نتیجه کمتر در معرض چاقی قرار می گیرند.

زمانی که موز جانتان را نجات می دهد

موزه میوه‌ای سرشار از پتاسیم است، این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد، کمبود پتاسیم موجب می‌شود شریان‌ها عملکردی مطابق با آن چه انتظار می‌رود نداشته باشند؛ قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می‌کند؛ پتاسیم به حفظ ریتم قلب و فشار خون دیاستولیک سالم کمک می‌کند، همچنین پتاسیم به عنوان یک رگ‌گشا عمل می‌کند و با ایجاد آرامش در رگ‌های خونی در سراسر بدن به جریان آزادانه خون با کاهش احتمال شکل گیری لخته‌های خون و انسدادهایی که به سکته مغزیمنجر می شود، کمک می‌کند.

فواید درمانی عسل شوید چیست؟

شوید دارای طبعی گرم و خشک است بنابراین عسل تهیه شده از این گیاه طبع گرمی دارد، برخی از مهم ترین خواص آن می‌توان به  آرام بخشی، کاهش چربی خون، تقویت معده و بهبود دل پیچه، افزایش شیر مادران و تقویت استخوان‌ها و بهبود دردهای مفصلی اشاره کرد؛ عسل شوید حاوی ویتامین های گروه ب و فلانوئید است، این مواد ترشح آنزیم‌ها و هورمون هایی را تحریک می کنند که خاصیت آرامبخش و خواب آور است بنابراین یکی از مهم‌ترین خواص عسل شوید ایجاد آرامش و کمک به خواب آرام و راحت شبانه است.

درمان مشکلات قاعدگی با گیاه رازیانه

بسیاری از خانم‌ها دچار اختلالات هورمونی و مشکلات قاعدگی هستند، با خوردن رازیانه تمام هورمون‌های زنانه تنظیم و رحم به صورت کامل پاکسازی می‌شود و احتمال تمام بیماری‌های مربوط به زنان را به صفر می‌رساند؛ هر روز به میزان یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد، بعد آن را به تنهایی یا به همراه یک قاشق عسل  میل کنید.

انتهای پیام/