به گزارش گروه علمی پزشکی«کمال مهر»؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
علائم سرطان کولون
یکی از شایع‌ترین سرطان‌های مربوط به دستگاه گوارش سرطان روده بزرگ یا کولون است که تا مدت‌ها هیچ گونه علائمی در بدن فرد مبتلا ندارد.
این سرطان که سرطان رکتوم هم نامیده می‌شود همراه با علائمی همچون کاهش غیر طبیعی وزن، درد شکمی، خستگی بیش از حد، یبوست و اسهال بروز پیدا می‌کند.
وجود خون در مدفوع یکی دیگر از نشانه‌های سرطان روده بزرگ است، برخی افراد این خونریزی را ناشی از مشکلات بواسیر دانسته و مراجعه به پزشک را عقب می اندازند؛ برای درمان این سرطان ابتدا از طریق کولونوسکوپی باید از میزان پیشرفت آن آگاهی یافت، در صورتی که سرطان هنوز محدود به دیواره روده باشد می‌توان به کمک جراحی این مناطق زائد را برداشت.
میوه‌هایی برای کاهش وزن
اگر چه بیشتر میوه‌ها در داشتن وزنی متعادل موثر هستند، برخی از میوه‌ها را می‌توان داروی کاهش وزن نامید؛ نارگیل یکی از این میوه هاست، اسید چرب موجود در نارگیل که تری گلیسیرید نام دارد می‌تواند سوخت و ساز بدن را تا ۳۰ درصد افزایش دهد.
میوه‌ها عمدتا دارای فیبر هستند، با این وجود خوردن میوه‌هایی مانند سیب، گلابی و هلو که حاوی فیبر بیشتری هستند می‌توانند لاغری بیشتری را به همراه داشته باشند.
آووکادو، خرما، بلوبری، اسفناج و ذرت هم از خوراکی‌هایی هستند که در کاهش وزن می‌توانند به شما کمک کنند.
خواص درمانی حنا
یکی از گیاهان محبوب در طب سنتی حنا بوده که از گذشته جایگاه ویژه‌ای در کشور ما داشته است، بهتر است بدانید حنا به دلیل خواص گوناگون همچنان جایگاه خود را در میان گیاهان دارویی حفظ کرده است، حنا به دلیل خواص ضد التهابی در درمان سردر‌های مزمن اثرگذار است، با حنا می‌توان جوش‌های دهان را به طور کامل از بین برد، همچنین پوست گیاه حنا در درمان اختلالات کبدی فوق العاده موثر است.
حنا زدن به دلیل خواص ضد باکتریایی می‌تواند سطح پوست را از آلودگی‌ها و باکتری‌های پوستی پاک کند.
نقش نخ دندان در حذف پوسیدگی
بسیاری افراد عادت به استفاده از نخ دندان ندارند، در حالی که دندانپزشکان معتقدند نخ دندان در پیشگیری از پوسیدگی دندان بسیار موثر بوده و تا ۷۰ درصد از این مشکل جلوگیری می‌کند، حتی استفاده از نخ دندان در بعضی موارد می‌تواند در حذف پوسیدگی‌ها موثر‌تر از مسواک زدن باشد، زیرا با نخ دندان می‌توان بخش‌هایی از دهان را که با مسواک به آن ها دسترسی ندارید تمیز کنید.
بهترین زمان استفاده از نخ دندان در میان مسواک زدن است.
خوراکی‌های موثر در افزایش شیر مادر
شیر مادر مهم‌ترین و بهترین غذای کودکان تا دو سالگی است، بهتر است بدانید، برخی از خوراکی‌ها می‌توانند در افزایش شیر مادر موثر باشند.
یکی از توصیه‌های اصلی به مادران، نوشیدن مایعات فراوان مثل آب و آبمیوه است، با این کار علاوه بر جلوگیری از کم آبی بدن مادر، میزان شیر کودک هم افزایش پیدا می‌کنند.
خوراکی‌های حاوی امگا ۳ مانند ماهی و بادام به دلیل تقویت هورمون‌های شیر دهی در افزایش کمیت شیر مادر فوق العاده موثر هستند.
توصیه می‌شود از جو دو سر و سیر هم بیشتر در غذا‌های خود استفاده کنید.
انتهای پیام/