تارخ انتشار: چهارشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۱
کد خبر : 203871
چاپ خبر

قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند

نوشیدنی‌هایی که زره بدن در برابر حمله ویروس‌ها هستند/قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن/نوشیدنی‌هایی که بدن را در مقابل بیماری‌ها واکسینه می‌کندبه گزارش «کمال مهر»؛ سیستم ایمنی در دفاع از بدن در مقابل عوامل بیماری‌زا نقش بسیار مهمی دارد، اما گاهی این سیستم ضعیف می‌شود و زمینه را برای بروز بیماری‌ها فراهم می‌کند همچنین محیط زندگی ما به طور کامل عاری از عوامل بیماری‌زا نیست بنابراین هر چه قدر هم که تلاش کنیم باز در معرض آلودگی و میکروب‌ها قرار داریم. در این مطلب نوشیدنی‌هایی را معرفی می‌کنیم که مصرف آن‌ها تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.

مواد لازم برای تهیه معجون ویتامین C

انار، یک عدد
پرتقال، یک عدد
لیموترش، نصف عدد
آناناس، ۱۲۰ گرم
انگور، ۲۵۰ گرم
یخ، نصف لیوان

روش تهیه معجون ویتامین C

میوه‌ها را به خوبی بشویید؛ در صورت نیاز پوست میوه‌ها را بگیرید و هسته یا دانه آن‌ها را خارج کنید. سپس انار را دانه کنید و همه میوه‌ها را داخل مخلوط کن بریزید تا کاملاً یکدست شوند. یخ خرد شده را به آن اضافه و میل کنید.

خواص نوشیدنی هویج و کدوتنبل

کدو تنبل یا همان کدو حلوایی و هویج ۲ ماده غذایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند که مصرف آن‌ها به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از پیری زودرس کمک شایانی می‌کند.

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی هویج و کدوتنبل

کدوتنبل، یک برش بزرگ
هویج، یک عدد

روش تهیه نوشیدنی هویج و کدوتنبل

هویج و کدوحلوایی را به خوبی بشویید و پوست بگیرید. سپس آن‌ها را با کمی آب داخل مخلوط‌کن بریزید. می‌توانید روزانه یک لیوان از این نوشیدنی را استفاده کنید.

 

نوشیدنی‌هایی که زره بدن در برابر حمله ویروس‌ها هستند/قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن/نوشیدنی‌هایی که بدن را در مقابل بیماری‌ها واکسینه می‌کند

مواد لازم برای تهیه نوشیدنی مرکباتی پاییزی

پرتقال، سه عدد
نارنگی، سه عدد
لیموترش، یک عدد
عسل، یک قاشق غذاخوری

روش تهیه نوشیدنی مرکباتی پاییزی

آب مرکبات را بگیرید سپس عسل را به مخلوط آب مرکبات اضافه و میل کنید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش زنجبیل و لیموترش

آب داغ ۲۵۰ میلی لیتر (یک لیوان)
عسل ۲۵ گرم (یک قاشق غذاخوری)
آب لیموترش، یک قاشق چایخوری
زنجبیل آسیاب شده، نصف قاشق چای‌خوری
دارچین، یک و نیم قاشق چای‌خوری

روش تهیه دمنوش زنجبیل و لیموترش

زنجبیل و دارچین را در یک لیوان آب جوش بریزید و آن را هم بزنید؛ آب لیمو ترش و عسل را نیز اضافه کنید. اجازه دهید که به مدت ۵ دقیقه بماند، سپس این نوشیدنی را میل کنید.

هشدار: مبتلایان به فشار خون بالا باید پیش از مصرف این دمنوش با پزشک خود مشورت و در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند.

نوشیدنی‌هایی که زره بدن در برابر حمله ویروس‌ها هستند/قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن/نوشیدنی‌هایی که بدن را در مقابل بیماری‌ها واکسینه می‌کند

خواص دمنوش رزماری

 رزماری سرشار از ویتامین C است. این ویتامین در گل‌ها و برگ‌های آن وجود دارد. این گیاه معطر برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر است، اما مبتلایان به پرفشاری خون، صرع یا گاستریت (ورم معده) باید از استفاده آن خودداری کنند.

مواد لازم برای تهیه دمنوش رزماری

برگ خشک رزماری، یک قاشق غذاخوری
آب جوش، یک لیوان

روش تهیه دمنوش رزماری

برگ‌های رزماری را در آب داغ بریزید و به مدت ۵ دقیقه آن‌ها را بجوشانید سپس زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید که به مدت ۱۰ دقیقه بماند. دمنوش را صاف کنید و روزانه ۲ تا سه فنجان از آن بنوشید.

نوشیدنی‌هایی که زره بدن در برابر حمله ویروس‌ها هستند/قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن/نوشیدنی‌هایی که بدن را در مقابل بیماری‌ها واکسینه می‌کند

مواد لازم برای تهیه دمنوش آویشن

آویشن، یک قاشق غذاخوری
آب، یک لیوان
روش تهیه دمنوش آویشن

یک لیوان آب گرم بر روی آویشن بریزید و اجازه دهید که به مدت سه تا چهار دقیقه بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش و ۱۰ دقیقه صبر کنید.

 

نوشیدنی‌هایی که زره بدن در برابر حمله ویروس‌ها هستند/قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن/نوشیدنی‌هایی که بدن را در مقابل بیماری‌ها واکسینه می‌کند

انتهای پیام/

 

پاسخی بگذارید »

  • آخرین اخبار
  • عکس/ دلداری قوچان‌نژاد به بازیکن گلزن مراکش
    پشت پرده بزرگترین پرونده قاچاق خودرو/موضوع تایید VINخودروهای وارداتی چه بود؟+سند
    اشخاصی که دچارخواب‌های آشفته (کابوس) هستند باید از این دمنوش استفاه کنند
    عملیات گسترده نیروهای عراقی در نزدیکی مرز ایران
    بهترین و بدترین مواد غذایی برای گوارش را بشناسید
    حقایق عجیب و وحشتناک که در دل تاریخ نهفته است!+تصاویر
    عکس شادی خاص وزیر ورزش بعد از گل ایران
    ایرباس: تحویل ۹۷ هواپیمای باقی‎مانده به ایران بعید است
    ۱۳ شغل خطرناک دنیا را بشناسید+تصاویر
    از محاصره مدافعان حرم توسط تکفیری‌ها تا قیچی کردن جبهه‌النصره و شکست آنها
    کشف پیکر همه جان باختگان سقوط هواپیمای تهران-یاسوج
    چرا همیشه احساس خستگی می‌کنیم؟ / با این سرکه ترش به سرعت لاغر شوید/ رفع سریع دندان درد به روش خانگی/ با این مواد یائسگی زودرس را دور بزنید
    تجربه تاریخی از ۶ دیدار سران متخاصم طی ۸۰ سال اخیر+ اینفوگرافیک
    عکس/ صحنه‌ای جالب و گویا از دیدار ایران و مراکش
    عکس/ حمایت دختران فلسطینی از تیم ملی ایران
    بهترین بازیکن ایران مقابل مراکش از نگاه جهان
    عکس تلخ‌ترین هد بوعزیز
    موج شوخی‌های مجازی با گلر اسپانیا + تصویر
    روادید اربعین امسال حذف نمی شود
    قوانین«هسته‌ای»زیر پای مجلس دهم
    کتابی که همه باید بخوانند
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: Kordaki.Net