تارخ انتشار: یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۱:۰۵
کد خبر : 215944
چاپ خبر

دانستنی های علمی؛

فواید این غذای دریایی را بیشتر بشناسید/ ۷ گیاه فوق العاده مفید برای درمان نفخ/ آقایان جلوی گریه خود را نگیرید/ اگر مبتلا به ام اس هستید این کارها را نکنید

بسیاری افراد با مشکل نفخ معده مواجه هستند که منجر به ایجاد باد شکم می‌شود، با راهکارهایی ساده می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد

 

به گزارشگروه علمی پزشکی«کمال مهر»؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

فواید ماهی

ماهی به عنوان مدافعی طبیعی در مقابل حملات زیرپوستی عمل می‌کند، از این رو پزشکان توصیه می‌کنند برای در امان ماندن از این مشکل، حداقل هفته ای یکبار ماهی مصرف کنیم. همچنین امگای موجود در ماهی به بدن کمک خواهد کرد تا از دیوار سلول‌ها در مقابل حملات رادیکال‌های آزاد تولید شده توسط اشعه ماورای بنفش، دفاع کنند؛ بهترین اقدام برای در امان ماندن از این اشعه ها قرار دادن ماهی در لیست غذایی‌ است، سعی کنید حداقل دوبار از ماهی تن، ماهی آزاد، مارکو و ساردین تغذیه کنید.

////

درباره نفخ بدانید

نفخ معده یکی از مشکلات شایع در میان افراد است، مشکلی که با ایجاد باد شکم، فرد را با مشکلاتی بسیار روبرو می کند، اما با چند راهکار ساده می‌توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد.

در وهله نخست از برخی مواد مانند  پنیر نرم، انواع کلم، سیب، شیر، سیب زمینی، حبوبات و ذرت که باعث نفخ می‌شود دوری کنید، نکته بعدی استفاده از  ۷ گیاهی است که درمان دارویی خوبی برای نفخ معده خواهد بود، این گیاهان شامل نعنا، گشنیز، زیره سبز، هل، دارچین، بادرنجبویه و سیاه دانه است.

////

آقایان جلوی گریه خود را نگیرید

از دوران‌ قدیم شنیده اید که می‌گویند مرد نباید گریه کند، از این رو اغلب آقایون از گریه کردن خود جلوگیری می‌کنند و غم خود را بروز نمی‌دهند؛ غافل از اینکه اگر از بروز غم خود جلوگیری کنید دچار بیماری‌های مختلف خواهید شد. خوب است بدانید عدم بروز احساسات یکی از دلایل افزایش سکته قلبی در مردان است، خانم ها به طور میانگین ۴۷ بار و مردها تنها ۷ بار در سال گریه می‌کنند.

////

فواید مصرف بامیه

محققان دریافتند خانم‌ها باید بیشتر از آقایان خورشت بامیه مصرف کنند؛ چرا که مصرف مواد قندی در بانوان ۴ برابر بیشتر از آقایان است و باید این میزان قند را کاهش دهند. یکی از مفیدترین راه های توصیه شده توسط طب سنتی برای کاهش میزان قند بدن مصرف بامیه است، مصرف بامیه به صورت خورشت بسیار مفید است.

////

سونا برای مبتلایان به بیماری MS  ممنوع

افرادی که دچار بیماری MS  هستند برای جلوگیری از پیشرفت بیماری خود باید از برخی کارها جلوگیری کنند؛ سونا، یکی از کارهایی است که این بیماران باید از انجام آن خودداری کنند؛ سونا برای مبتلایان به ام اس مضر است چرا که افزایش دمای بدن، پیشرفت بیماری ام اس را تسریع می‌کند، در صورت ابتلا به ام اس از استحمام با آب داغ و رفتن به سونا خودداری کنید.

////

انتهای پیام/

پاسخی بگذارید »

  • آخرین اخبار
  • ساختمان های نیمه کاره وصله ای بر تن شهر کرج/ پروژه ایران زمین در کشاقوس اختلافات درونی شهرداری
    متن شکوائیه ۱۰ بندی نمایندگان از آخوندی
    «امنیت جمعی» و «بازدارندگی چتری» در ائتلاف تحت رهبری ایران/ محور مقاومت تبدیل به «اتحاد مقاومت» شده است
    #گنبد_پوشالی اسرائیل در برابر راکت‌های فلسطینی
    ماجرای خوشحالی دستیار کی روش از شکست پرسپولیس در آسیا
    راهی برای خلاصی از عطسه‌های صبحگاهی/ با این میوه اسهال کودکان را درمان کنید/ آبسه دندان شما را به کام مرگ می‌کشاند/ با روغن فندق به جنگ جوش‌های صورت بروید
    خانه تکانی قبل از بهار در استقلال تهران
    واکنش آخوندی به شهردار شدن حناچی
    ماجرای خواب حضرت سکینه در دمشق/درباره دانش و فعالیت‌های فرهنگی حضرت سکینه چه می‌دانید؟ +تصاویر و فیلم
    چرا قیمت‌ سکه، ارز و طلا ریزشی شد؟
    درگیری خانواده هاشمی و کروبی به خاتمی هم رسید/ فرزند کروبی: عامل ریاست جمهوری احمدی نژاد، پدرم نبود خاتمی بود
    اسامی عجیب و غریب در شناسنامه‌های ایرانی
    ماجرای اعدام دسته‌جمعی بازداشتی‌های حادثه تروریستی اهواز چیست؟+ تصاویر
    زندگی تاسف بار مادر محمدرضا شاه/ تاریخ را نمی توان تطهیر کرد!+ فیلم
    ۱۷ مرگ عجیب و غیر منتظره + تصاویر
    جزئیات مرحله اول طرح حمایتی از اقشار کم درآمد جامعه
    قیمت طلا و سکه کاهش یافت/ یورو ۱۵ هزار و ۸۰۸ تومان +جدول
    ساخت دو سریال «بانوی مجتهده امین» و «زندگینامه شهید حججی» به کجا رسید؟
    حزب‌الله: رزمندگان فلسطینی به دشمن یاد دادند که قبل از حمله فکر کند
    جولان سگ‌های ولگرد در مناطق مختلف استان یزد / کودک ۷ ساله میبدی؛ قربانی سگ‌های تبعیدی
    کتابی که همه باید بخوانند
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: Kordaki.Net