تارخ انتشار: یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۱:۰۵
کد خبر : 215944
چاپ خبر

دانستنی های علمی؛

فواید این غذای دریایی را بیشتر بشناسید/ ۷ گیاه فوق العاده مفید برای درمان نفخ/ آقایان جلوی گریه خود را نگیرید/ اگر مبتلا به ام اس هستید این کارها را نکنید

بسیاری افراد با مشکل نفخ معده مواجه هستند که منجر به ایجاد باد شکم می‌شود، با راهکارهایی ساده می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد

 

به گزارشگروه علمی پزشکی«کمال مهر»؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

فواید ماهی

ماهی به عنوان مدافعی طبیعی در مقابل حملات زیرپوستی عمل می‌کند، از این رو پزشکان توصیه می‌کنند برای در امان ماندن از این مشکل، حداقل هفته ای یکبار ماهی مصرف کنیم. همچنین امگای موجود در ماهی به بدن کمک خواهد کرد تا از دیوار سلول‌ها در مقابل حملات رادیکال‌های آزاد تولید شده توسط اشعه ماورای بنفش، دفاع کنند؛ بهترین اقدام برای در امان ماندن از این اشعه ها قرار دادن ماهی در لیست غذایی‌ است، سعی کنید حداقل دوبار از ماهی تن، ماهی آزاد، مارکو و ساردین تغذیه کنید.

////

درباره نفخ بدانید

نفخ معده یکی از مشکلات شایع در میان افراد است، مشکلی که با ایجاد باد شکم، فرد را با مشکلاتی بسیار روبرو می کند، اما با چند راهکار ساده می‌توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد.

در وهله نخست از برخی مواد مانند  پنیر نرم، انواع کلم، سیب، شیر، سیب زمینی، حبوبات و ذرت که باعث نفخ می‌شود دوری کنید، نکته بعدی استفاده از  ۷ گیاهی است که درمان دارویی خوبی برای نفخ معده خواهد بود، این گیاهان شامل نعنا، گشنیز، زیره سبز، هل، دارچین، بادرنجبویه و سیاه دانه است.

////

آقایان جلوی گریه خود را نگیرید

از دوران‌ قدیم شنیده اید که می‌گویند مرد نباید گریه کند، از این رو اغلب آقایون از گریه کردن خود جلوگیری می‌کنند و غم خود را بروز نمی‌دهند؛ غافل از اینکه اگر از بروز غم خود جلوگیری کنید دچار بیماری‌های مختلف خواهید شد. خوب است بدانید عدم بروز احساسات یکی از دلایل افزایش سکته قلبی در مردان است، خانم ها به طور میانگین ۴۷ بار و مردها تنها ۷ بار در سال گریه می‌کنند.

////

فواید مصرف بامیه

محققان دریافتند خانم‌ها باید بیشتر از آقایان خورشت بامیه مصرف کنند؛ چرا که مصرف مواد قندی در بانوان ۴ برابر بیشتر از آقایان است و باید این میزان قند را کاهش دهند. یکی از مفیدترین راه های توصیه شده توسط طب سنتی برای کاهش میزان قند بدن مصرف بامیه است، مصرف بامیه به صورت خورشت بسیار مفید است.

////

سونا برای مبتلایان به بیماری MS  ممنوع

افرادی که دچار بیماری MS  هستند برای جلوگیری از پیشرفت بیماری خود باید از برخی کارها جلوگیری کنند؛ سونا، یکی از کارهایی است که این بیماران باید از انجام آن خودداری کنند؛ سونا برای مبتلایان به ام اس مضر است چرا که افزایش دمای بدن، پیشرفت بیماری ام اس را تسریع می‌کند، در صورت ابتلا به ام اس از استحمام با آب داغ و رفتن به سونا خودداری کنید.

////

انتهای پیام/

پاسخی بگذارید »

  • آخرین اخبار
  • هیات رئیسه جدید شورای شهر کرج انتخاب شدند/ عباس زارع با ۹ رای بر کرسی ریاست شورا نشست
    مدیریت شهری حلقه مفقوده پروژه های عمرانی شهر کرج/ دو دستگی شورا را به سمت سلب عضویت یا انحلال می برد/ ضعف نظارتی استاندار و فرماندار در انتصابات اعضای شورا
    گفتمان «گونی» و «احمق نادان» آن روی سکه «برو به جهنم» است!
    گردونه گرانی خودرو به نفع دلالان!/ پرونده تخلف خودروسازان به سازمان حمایت رسید
    حکمت گفتن الحمدلله پس از عطسه کردن چیست؟
    دومین جلسه دادگاه مشایی؛ از پرسش و پاسخ قاضی و متهم تا تلاش‌ها برای برهم زدن نظم جلسه
    واکنش الهام چرخنده به ادعای جنجالی خواهران منصوریان
    بازیگرسریال پایتخت درگذشت
    علت تابوت سُربی پرنس دایانا چه بود؟
    ثبت سالانه ​​۱۰۰۰ مورد کلاهبرداری ازدواج در چین!
    با تخلف منجر به تصادف خودروهای امدادی – خدماتی برخورد قانونی می شود/ چراغ گردان روشن خودروهای ماموریتی به آنها اجازه تخلف می دهد
    برگزاری رزمایش عاشورایی با حضور ۱۹ گردان بیت المقدس در البرز/ ۶۰ گروه جهادی بسیج به مناطق ۱۰ گانه استان اعزام می شوند/ اجرای ۱۴ پروژه محرومیت زدایی کلان در مناطق کمتر توسعه یافته
    مسکن‌های گیاهی با خواص بی‌شمار درمانگر را بشناسید!
    ۵ اشتباه رایج بهداشتی که نمی دانستید
    البرز خنک می شود/ توصیه به شهروندان؛ از اسکان موقت در حاشیه رودخانه ها خودداری کنید
    تیم ملی! در تبریز / تازه وارد‌های بازنده/ دوباره معروف شدند/ حسن ختام شیرین
    دلار ۴۲۰۰تومانی، افتادن در تله آمریکا بود/ دیگر اشتباه نکنید آقای ظریف
    وقتی دولت حواسش نیست! +عکس
    دلیل احتکار ۸۰۰۰ خودرو کشف شده چیست؟
    دیگر اشتباه نکنید آقای ظریف!
    کتابی که همه باید بخوانند
    تمامی حقوق متعلق به وبسایت خبری تحلیلی کمال مهر بوده و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
    Powerd By: Kordaki.Net